眠気とだるさ

昨日電気をつけたまま寝たせいか、全然寝た気がしません。頭ボーっとして気持ち悪い。
時間は学校に連絡しなきゃいけない時間。連絡だけ済ませてここから仮眠。
起きても調子が悪い。気分も悪い。
だけど娘はなぜか元気いっぱい。寝なくても大丈夫なんだろうか。びっくりするほど寝なくて心配。

私の今の病状は冬期うつ？に近いような。
躁か鬱かで言ったら、ガッツリ鬱なわけで。
動けないのが辛いよー。最大限頑張ってるけど、頑張りすぎてもいつ躁がやってくるか分からないわけで。
躁状態は自分自身その時は楽だからいいんだけど、お金使いすぎちゃったり、大胆なことしちゃって人に迷惑かけちゃったりと、後で大反省することがあるから、どっちも嫌なんだ。
今の辛さはホントに辛いんだけど誰にもわかってもらえないからブログに書いて心の整理。今日はちゃんと電気消して耳栓してシッカリねよう。