先週金曜日の習い事お迎えにはじまり、土日は久々に子どもとの時間を長く取れた。
そのお陰なのか、楽しいという感情が戻ってきた。
私に足りなかったのは子どもとの時間だったんだと気づいた。
鬱期を脱するヒントになるかもしれない。