人気の記事一覧

うつ病に苦しみながらも「何とか部屋を片付けたい」と思ってるあなたへ

見る側ではなく投稿する側になり自己肯定感が上がる私がいた。

鬱で休職した話まとめ

2週間前

鬱になんてなりたくなかった

自分がうつであることを認める

鬱と孤独な海の漂流者

うつ病になったら「やったほうが良いこと、悪いこと!」②重要タイミングと期間

双極性障害の仕事のハナシ。

鬱人間、布団の中の思索は終わらない

死にたいわけじゃなくて、静かに消えたい

自己紹介/思ったこと全部書く

10日前
+2

夜にケーキを買いに行く

鬱人間、風呂キャンセルする

愛と鬱の日記

緩和ケアのような日常を生きる【死にたくならなくなる日まで vol.01】

1か月前

鬱には「集中」で対処する

鬱が治ったらやりたい7つのこと

鬱人間は人間失格か?

自分のペースで続けていく

好きなものだけに触れる、心穏やかな休日

惰眠

3週間前

頭痛とわたしの短くて長い戦争

Twitter動画保存ランキング、サイトを駆け巡る手と目。下位のほうがいいとか抜かすんじゃないよ、日めくりカレンダーと一緒か。

2週間前

寝込みたくなるほどショックなことがあって、もう無になろうかと思って眠れなかった、ショックを受けるのも疲れたから時間どおり起きて時間どおり仕事してオンタイムに生きる。俺は時間で動く冷徹なコンピューターロボットだウィーンウィーン…昼だ!

3週間前

検査の結果

過去には戻りたくないけど、未来も怖い

鬱で動けない日々の記録

[エッセイ]脳内不思議人間ガール7

1か月前

鬱の不安はどこへ流れるのか

早く良くなりますように

鬱を抱えて生きてきた高校生

1か月前

既に今年の反省(カステポーにて)

早起きはメンタルに得

2年かけて鬱ぬけした元タイギャルの私🧠🇹🇭

#Day 108 日々の生きづらさ〜人に救われて立ち上がれている〜

心病んだ私が立ち直るための日記1

うつになってわかったこと。休み方はなに?

OD断薬中なので、初めてODしたきっかけと今を振り返る

優しくされると泣きたくなるよね。無理くらい、させてほしいんだけど。それにしたってまたストレス源のマミーからメッセージ。内容は当たり障りないもんなんだろーけどさ、ヤなもんはヤなのよ。15年の不健康っぷりに磨きがかかったこの1年。ノータリンなあいつにゃ何も分かるまいよ。

よくなるんかいな

【鬱から脱却!】ミッション①好きなものを思い出せ!!

ぼちぼちやるしかない

僕と薬のうつ日記 4年目その17「鬱4年目の振り返り」

1か月前

オーバードーズを経験して。。20代の私が見た暗闇

1か月前

食事と睡眠は出来るようになった。これ、クリスマス前に大成長。なんたって喉がビリビリするし喉ちんこが落ち込むしで息ができず体育座りでヨルヲカケル日々。疲れ過ぎた。食事はゆで卵2個が限界だったがいまや鯖を2尾ペロリである。あとは運動。これが問題。常時乗り物酔いの身であるからして、

11月4日の日記

何もできていない自分に嫌気がさす

私から離れて

拝啓 鬱人間のあなたへ

私は病まないと思ってた。