人生は楽しい！

私は自己肯定感がとても低く、
自分を否定し、自分を愛せず、
”人生は楽しい！”
なんて感じたことがありませんでした。

そんな私の価値観が
感情を作って行動に繋がり
ますます自信がなくなる行動をし続け、
さらに人生が楽しくなくなる。

ー負のループの人生でしたー

それが”当たり前”なので
何も気づけませんでした。

でも、
毎日苦しくて苦しくて
こんな苦しい毎日はイヤだ！
誰かタスケテ！
このままではイケナイ！

心は私に叫んでいたと思います。

自分から逃げて
自分の心から逃げて

周りに対して
不平不満、嫉妬ねたみを募らせていました。

今は情報に溢れてますが、
昔は情報がなさ過ぎました。

何も気づかず、
何も出来ないまま、
時だけが過ぎていきました。

人との接触も拒み、
鬱状態で
本も読めず、、、。

今もスラスラ本を読むことは出来ません。

でも、だからこそ、

本を読めることが嬉しくてたまりません。

出来なかったからこそ、
感じることが出来る喜び。

自分と向き合ってこなかったから
自分と向き合っても、わからないことが多いです。

でも、
自分から逃げてはダメなんです。
苦しくても辛くても
自分を1番自分が理解してあげる。

以前の苦しさ辛さとは違う、
自分らしく楽しく生きることへ繋がる
プラスな苦しみ、もがき、
です。

本、音声、動画、
様々な情報があります。

『自分がラクに生きれる
　成長できる、楽しく生きること』に繋がる

新しい言葉、価値観を手に入れて
楽しいで溢れる人生にしましょう！

私は大東めぐみさんから
新しい価値観を頂いています。

様々な価値観を手に入れて
視野を広げていくとラクに生きれます。

どんな人と付き合い
どんな環境に自分を置くか？

大切に考えて選んでいきます。