人気の記事一覧

イヤイヤ期×体調不良×生理前のトリプルパンチで詰む。

【経験談】うつ症状って実際どういう状態なのか言葉にしてみた

4日前

自分に合ったストレス解消法

2か月前

仕事始めはスタートダッシュを切ろうとしない

あ、私ほんとに双極性障害なんだ。

6日前

ありがとう、2024。ようこそ、2025。

【失恋】典型的、躁で出会い、うつで別れる

ずっと横になっている無職のうつ病(2025/1/7)

躁うつ大学生 大学院でカウンセリングを受けてみる

平凡博士課程学生が心療内科に行くまで

1か月前

理想のイメージの自分が私をずっと苦しめていた話

目の前の駐車場が空っぽで、みんなお出かけしてるんだろうなぁ。私は明日も仕事だからまだおやすみモードではありません。 ただ年末年始休まず働いてる人達もいて、彼らのおかげで世の中は回ってるんですよね。 他の日でがっつり休んでほしいー 今日は本当に寝ましたー寝るしかしてない。

去年の今頃、私は確実に病んでいた~リアル日記を添えて

うつ状態のとき

生き延びたうつ病(2024/12/31)

2週間前

<メンタルヘルス>自己啓発本に踊らされるな、と、自己啓発本はいう。

「うつ」と「うつ症状」は違うらしい

1か月前

調子が上がらないうつ病(2025/1/12)

焦っているうつ病(2025/1/6)

<メンタルヘルス>「繊細さん」でも上機嫌になれるんだ!本のおすすめ

来年の目標

人と比べてしまううつ病(2025/1/15)

絶望してたうつ病(2024/12/27)

3週間前

<メンタルヘルス>ありのままの自分を受け入れること、大事

10年ぶりに心療内科に行ってきた

12日前

「過眠はいいけど過食はダメ」〜通院&おくすりメモ〜

3日前

休憩するうつ病(2025/1/16)

休職して1ヶ月経過した心境

私は腫れ物

5日前

何もしなかった、うつの日。痩せたほうがいい気がする。

20時間前

障害年金審査終了したうつ病(2024/12/29)

2週間前

2024年の振り返り〜うつになってみて〜

2週間前

外出た次の日に寝込むうつ病(2025/1/11)

摂食障がいの克服427【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級への挑戦71&今年1年大変お世話になりました】

2週間前

自己紹介のようなものです

お金と健康とうつ病(2024/12/11)

1か月前

入院2

約30年鬱になったり沈んでいた人生から、自己啓発本300冊読んでも変わらなかったけど、半年で脱出した話。

1か月前

会社の忘年会。疲れたー あのノリを演じるのも疲れるお年頃になってきましたよ。 酒飲めないから演じないといけないのよ。 そういうところが不器用なのよねー

自己紹介

2日前

安全を維持するうつ病(2025/1/4)

うつ病で3年間苦しんでいました【カウンセリング事例】

超ネガティブ期のうつ病(2025/1/5)

2025年のうつ病(2025/1/2)

2週間前

精神科入院8 退院と診察

妻に感謝するうつ病(2024/12/10)

1か月前

悟ったうつ病(2024/12/28)

2週間前

摂食障がいの克服439【英語の勉強記録:社会復帰と英検1級への挑戦83】 

5日前

<メンタルヘルス>自分にダメ出ししてばかりの私、心にささる本を見つけました

「心の不調」で働きづらさを感じているあなたへ、Webライターという選択肢を。

1か月前