人気の記事一覧

水を飲むのが嫌いなわたしが「白湯生活」始めた。

7日前

自己紹介|独身30代はじめてのnote

今日は朝からめまいがしたり、頭痛がしたりして調子が良くなかった。なんだろう。漠然と不安だし、涙も出てくる。温かい飲み物を飲んで早めに寝ることにしよう。秋はかなしみの季節だから。きっと全部、秋のせい。

2週間前

冷えをとる

9日前

スキを広げて。日常を物語にする視点。

¥300
2か月前

今より健康になるために始めたこと。

3週間前

命を喜んでくれる人

気を回らせるおくすりの違い

3か月前

美しい髪と頭皮のための養生の話

¥500
2か月前

普遍的再現性と個別的再現性

3週間前

豆知識/「高麗人参」について

1か月前

漢方臭

浅草でひとり、漢方薬膳メニューを頂く。【YATSUME 薬膳カフェ】

スベリヒユ 畑に生えるスーパーフード!食べなきゃ損な野草

2か月前

月経痛の話

4か月前

紙の手帳を眺める時間は癒しの時間。

3週間前

残暑の頭痛やめまいなどの不調を漢方でケアするシンプルな方法

動物も雨の時に頭が痛くなるの?

更年期の疲労感を軽減する方法

『シェディングは邪気』について考える。

だるさや疲れ…その原因は秋バテ?今すぐできる対策法

【実験室】くすり屋さんの薬箱

11/24(日)「貴方の人生を肯定しまくる「褒め活」イベント」を開催します!

行動は気づきとご縁を与えてくれる

【自己紹介】すずのからだノート|漢方とヨガの学び日記

ツボでも押してみようかな。

この秋にしたい8のこと。(暮らし編)

2か月前

グルテンフリーよりも、シュガーフリー。

1か月前

梨が好きなのは「肺」が弱いから?

+2

ナツメ(棗)Ziziphus jujuba

1か月前

手帳沼だなあ

1か月前

対立が不調を生む 和解剤のお話

2か月前

「起業」と「家族の理解が無い」問題の向き合い方

どんなに忘れようと思っても心は元通りにはならなかった

1か月前

夏バテに漢方・清暑益気湯

はじめまして。わたしのこと。

漢方薬局に行ったら換気扇を渡された。の続き。

はじめまして🌿 初回は「冬の養生」について

2週間前

2024年四半期③ 買ってよかったもの

1か月前

わたしと漢方のはじまり

冬の冷え性改善!漢方マニアが教える根本的な体質改善法

pharmacare生活

2週間前

「気」が減るとどうなるか。

1か月前

まだ火曜日なのにちょっとお疲れ気味で焦っちゃうわ。

【起立性調節障害(OD)】漢方のススメ

1か月前

僕たちはハイパーアクティブバイオシールドを持っている

自律神経を整える方法

私が毎日手に取る本②

柿で喉の渇きを癒す

突発性難聴についてまとめてみた