イラストレーターshiron

元医療職のイラストレーターです。デザインもやってます。東洋医学を勉強中。育児や本を通して感じたことなどを記録したいと思います。

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元医療職のイラストレーターです。デザインもやってます。東洋医学を勉強中。育児や本を通して感じたことなどを記録したいと思います。
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イラストレーターshironです

改めまして自己紹介ご覧いただきありがとうございます。イラストレーターのshironといいます。 noteでは散文でも書き溜めようと思っていましたが、コミックエッセイの企画に参加したいと思い、改めてイラストレーターとしての仕事も交えて自己紹介いたします。 ハンドルネームはshironと書いてしろんと読みます。時々しおりんさんと呼ばれることもありますが笑、英語の表記のまま活動しております。 ご依頼募集中です2025年1月以降納期のご依頼を募集しております！ （こちらの内容は適

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    • 東洋医学の雰囲気を知りたい人におすすめの本

      こんにちは。元薬剤師のイラストレーターshironです。 自分自身の未病（病院では異常が見つからない体調不良）を改善したくて東洋医学を学んでいます。 今は医療機関に勤務していないので、主に本で東洋医学を学んでいます。歴史の長い医学だからかコンテンツが豊富です！ 今回は東洋医学を学ぶまえに、東洋医学の独特な雰囲気が味わえる本やエンタメとしても楽しめる漫画や小説もご紹介します。 東洋医学に興味があるけど難しくてどこからはじめたらいいのかわからない、という初心者の方も気軽に読めると

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      • カルディで買える薬膳

        こんにちは。 元薬剤師のイラストレーターshironです。 今東洋医学の勉強もしていて、とても面白いです。もっと日常でも活かせないかな？と思って、東洋医学でおすすめのあの食材をカルディで探してみました。 スーパーフード　クコの実　栄養価たっぷり！クコの実は、古くから薬膳や健康食品として親しまれている赤い小さな果実です。杏仁豆腐に乗っているあの赤い実ですね。中華料理でも滋養強壮の食材としてよく使われています。不老長寿の薬として楊貴妃が食べていた、なんて言われているようです。

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        • ふせんを活用した効率のいい勉強方法

          こんにちは。元薬剤師のクリエイターshironです。 noteのお題で #私の勉強法 というものがあり、学生時代勉強で苦労した記憶が蘇りました。今回はそんな私の勉強方法をまとめてみたいと思います。 追試がしんどかった大学時代薬学生だったときは1年生の頃からとにかく勉強が大変でした。 追試になるのは当たり前、という世界でした。とは言え追試を受けるにも一科目2000円（！！）というお金がかかり、５つも落としたらあっという間に金欠です。１年生の前期の頃は６科目くらい落としてしまい

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          「心」を鍛えることの重要性

          こんにちは。元薬剤師のクリエイターshironです。自分自身の未病（病院では異常が見つからない体調不良）を改善したくて東洋医学を学んでいるのですが、その中に「心身一元論」という概念がありました。 東洋医学において、体調を整える上ではメンタルを整えることも重要ということです。 西洋医学しか学んでこなかった私には、メンタルの重要さが体調に影響を及ぼすというのはというのは青天の霹靂でした。未病改善のためにはメンタルも強くしないといけないぞ…！！と思っています。 体を鍛える方法は運

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          「心」を鍛えることの重要性

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