人と話す時に、相手の話を聞きながら、 自分の中の思考が、色々邪魔❓してくるから疲れるんだ…😳 （“アドバイスしなきゃ😐”とかって、考えたりしたり…） ただ言葉だけ、相手の感情を受け取らずに聞いてみる👂 現象と思考と感情を別々にすると、より冷静でいられる気がする…🤔

どこかに想いを吐き出したいのに、他人の目が気になって空回りしてしまう。ひとの話を聴くのは好きだけど、自分からってなかなか、ね。なにかが麻痺しているのかもしれない。恒久的な問題。