感謝が奇跡を起こす：感情のブレが少なくなる！
毎日のように感謝ワークをして行くと、
なぜか感情のブレが少なくなります。
感情のブレが起きる原因は、
自分以外のことに対して起きます。
それが、感謝をすることによって、
特に嫌なことへの反応が減ることを
実感するようになります。
感謝すると嫌なことが激減するのが、
凄いと思いませんか？
こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。
本日は、感謝が奇跡を起こす：感情のブレが少なくなる！
についてです。
感情の起伏
私たちが日常生活をしていると、
常に感情が動いています。
「心」は、コロコロと変化するから
「こころ」と言う言葉になったのだそうです。
同僚に気になる事を言われて、
「ウルセー！」と思って怒ったり、
いつも気になっていることを指摘され
ショックを受けて落ち込んだりします。
また、子供の試合で勝利して喜んだり、
友達とバカ話で盛り上がって笑い倒したりと
自分以外の人からの影響を受けて、
私たちは、一喜一憂する毎日を送っています。
確かに、一日中一人で過ごしている人は
少ないと思いますので、誰かの影響を
私たちは少なからず受けています。
それが感謝して行くと、他人から受ける
影響の度合いが小さくなっていきます。
感謝すると一喜一憂しなくなる？
あらゆることに感謝していくと、
今起きている現象に対しても
感謝していくようになります。
すると、イヤな感情であっても
嬉しい感情であっても、全てが感謝の
感情に変化して行くコトを感じます。
嫌な出来事が起きても
➡なんだよと一瞬は思いますが、
「嫌なことを指摘してくれてありがとう」
と言う風に、ネガティブな感情の瞬間が
一瞬で感謝の感情に変わって行くのです。
良い出来事が起きても
➡やった～ と一瞬思いますが、
「嬉しい状態を作ってくれてありがとう」
と嬉しい感情も感謝に変わって行くのです。
感謝をすると全てが自分ごとになる
実は、感謝をしている時には、
その現象に対する受け止め方が
自分ゴトに全てが変わって行きます。
つまり、他人から受けた状態をそのまま
にしていると「喜怒哀楽」となって
感情が揺れ動いていきますが、
「感謝」した瞬間から、自分ごとに変わり
感情の揺れが収まるのです。
物事に対して一喜一憂しなくなると、
物事を非常に冷静に見ることが
できる様になります。自分が何だか
成長したように錯覚します。
この感謝の感情は、私は全てにおいて
最強だと思っています。
何故かと言うと、
「自分が投影している現実世界は
全て自分で作っている」からです。
一喜一憂しない人生を送れるようになると
非常に生きやすくなることを感じます。
嫌な現象が減っていくことを実感します。
更に、感謝の量も増えて行きます。
大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
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勇気・強気・やる気・本気・世の中元気！
このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます！
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