子育てと世界でたった一つの宝物

地元野菜たくさん買ってほくほくしてる💓毎週畑に買いに行くのが私の癒し☺️

【やさしいヨガ哲学】本当の自分とは？

私が心のことを学ぶのは、自分のメンタルがへなちょこだから。今週もネガティブキャンペーンで、吐気するくらいモヤモヤしてた。よし、今日は汗かくぞ！と、ダンス系フィットネスしたら、一瞬でモチベーション上がった✨️ヨガもまずは体から整えることが大事なんだけど、まさしくだと思った🥹

子育てはたくさん失敗するから上手くいく

あなたの心はどんな性格？

ヨガの歴史と哲学。ちょいとこっちに意識を向けてみらんね？