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「つぶやきでも繋がりたい。」そんな方のために、「つぶせん」を作成しました。情報の視認性や瞬発力でつぶやきに適うものはない。タイパで選ぶなら間違いなく「つぶやき」！認知拡大ツールとしてつぶせんをご活躍ください！ ぜひこちらからご参加ください。 →https://note.com/jeu3eds49/n/n7461c0361720
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はじめに 私のメンタルのトリセツ記事に興味を持っていただきありがとうございました。現在、精神科歴８年の経験から「人が不安になった」とき、言葉で発していない声がたくさん隠れています。その影響で不安のループ(ぐるぐる思考)を作ってしまい、抜け出せないことありませんか？そのループに振り回されすぎると、仕事に影響が出たり、日常生活に支障が来たりしてしまうことがあります。 私はそのループから抜け出せなくなる前に、一緒に視覚化してその仕組みを発見できたらと思っています。さらに、その
PSYCHO-PASS 槙島聖護の名言セリフ マンガ・小説、自己啓発書など問わず、書いてある文章に対して思った自分なりの言葉があると思います。それを日々積み重ねることで、自分の心の声をキャッチする能力が高まる。これが槙島聖護の名言で教えてくれていることだと思いました。
おはようございます！ オサレビト光です。 今回は、11月21日誕生日「PSYCHO-PASS サイコパス」宜野座伸元をお祝いして、父・征陸の関係性から学ぶ、人生を彩るヒントを得ようと思います。 まずは 宜野座さん誕生日おめでとう🎉 常守朱と宜野座伸元 PSYCHO-PASS 振り返り動画 PSYCHO-PASS 1クール OP曲 PSYCHO-PASS 2クール OP曲 宜野座と征陸の関係性 宜野座と征陸の関係は、当初母(征陸から見て妻)のことでぎくしゃく
こんばんは！ オサレビト光です。 今度エンゲージメントカードSession Live スペース開催します。 日程は11月25日(月) 21時〜 ゲストにアリエリスさん(@SvzE06jKot97135)をお呼びして、エンゲージメントカードのリアルセッションを行います！ テーマは人生観です。 自分の人生を生きていく上で、大切にしたい考え方なんですか？ あなたは考えたことがありますか？ それをゲストがどのように思考しているのか、参考にしてみたくないですか？ 今回、
おはようございます！ オサレビト光です。 今回は、11月20日誕生日「FFVII」ユフィをお祝いして、人生を彩る学びを得ようと思います。 まずは ユフィ誕生日おめでとう🎉 ユフィの特徴とNLP（神経言語プログラミング）コーチングを結びつけると、彼女の行動や考え方がNLPの原則にどのように関連しているか、前提条件を確認することができます。 NLPとは 脳の働きや思考のパターンを活用して、自分や他者の成長を促すツール 自分らしさを大切にする ユフィの行動: ユフィは
こんばんは！ オサレビト光です。 今回はチェーンナーさんの記事とコラボしました。 今回はアニメ・マンガの記事は小休止です。 「Youtubeの履歴を教えてください」ということだったので、好きな動画5つ挙げてみました。タイトルの「あなたが主人公〜これからのストーリー、どんな未来にしますか？」につながる動画を選びました。 FF10 ザナルカンドにて FF10好きにはたまらないピアノ演奏。これを聴くだけで、私はマインドフルネス状態に持っていくことができます。 Capta
おはようございます！オサレビト光です。 今回は、11月19日誕生日「遊☆戯☆王」アテム(闇遊戯)をお祝いして、人生を彩る学びを得ようと思います。 まずは アテム誕生日おめでとう🎉 遊☆戯☆王ストーリー アテムは、「遊☆戯☆王」の物語で圧倒的な精神力を持つキャラクターです。彼の行動や言葉には、メンタルを整えるためのヒントが多く詰まっています。それを深掘りして、日常生活で実践可能な方法を紹介していきます。 「恐れを克服する心」 アテムはどんな状況においても、自らの
「NARUTO」はたけカカシからの名言 人一倍に努力している人を見ると、手を差し伸べたくなる心情は分かりますね。何もしない、非協力的な人には、手を差し伸べる気持ちが持ちづらいです。自分がそうならないためには、自分の強みを活かしつつ、些細なことでも他者貢献していきたいですね。
おはようございます！オサレビト光です。 今回は、11月18日誕生日「ディズニー」ミッキー&ミニーをお祝いして、その2人から人生を彩る学びを得ようと思います。 まずは ミッキー&ミニー誕生日おめでとう🎉 ディズニーを象徴するキャラクターであるミッキーとミニー。2人の物語や言動には、人生を豊かにするためのヒントが数多く隠されています。日常の中でつい忘れがちな心構えや行動のあり方を振り返ることで、自分の人生がもっとカラフルで充実したものになるのではないでしょうか。 楽観
こんばんは！ オサレビト光です。 現在放送中の「チ。-地球の運動について-」が地上波で放送されています。このマンガは第26回手塚治虫文化賞のマンガ大賞などの賞を受賞されている作品です。 私は宇宙に関連する作品(ex.宇宙兄弟)がわりと好きなので、アニメ「チ。-地球の運動について-」も毎週見ております。 今回、この作品から「私たちがこれから生きていくために必要な哲学を学べないか」ということが気になり、chatgptに聞いてみました。 『チ。-地球の運動について-』
おはようございます！オサレビト光です。 今回は、11月17日誕生日「ダイヤのA」御幸一也をお祝いして、そのキャラクターから人生を彩る学びを得ようと思います。 まずは 御幸先輩誕生日おめでとう🎉 ストーリー
おはようございます！オサレビト光です。 今回は、11月16日誕生日「ぬらりひょんの孫」羽衣狐をお祝いして、そのキャラクターから人生を彩る学びを得ようと思います。 まずは 羽衣狐お誕生日おめでとう🎉 羽衣狐 ストーリー 永続する存在としてのアイデンティティ 羽衣狐は転生を繰り返し、異なる肉体を使って長い時間を生き抜いています。 ・自分とは何か？ ・体が変わっても心や意思が同じなら、それは「自分」と言えるのか？ 羽衣狐は肉体や環境に左右されず、自己の
こんばんは！ オサレビト光です。 現在放送中の「新テニスの王子様」が地上波で放送されています。新テニスの王子様の前に、「テニスの王子様」が放送、連載されていました。 その中で出てくる状態、または技名の名前「天衣無縫の極み」を哲学とコラボレーションができないかと思いました。 天衣無縫の極みver 主人公越前リョーマ 「天衣無縫の極み」とは 技術や精神の究極状態を象徴する特別な概念です。この状態は、無心でありながら完璧なパフォーマンスを発揮する「ゾーン」に近いものとし
おはようございます！オサレビト光です。 今回は、11月15日誕生日「銀魂」坂本辰馬をお祝いをして、そのキャラクターから人生を彩る学びを得ようと思います。 まずは 坂本辰馬お誕生日おめでとう🎉 どんな状況でも笑い飛ばす「リフレーミング」 坂本は、困難な状況や危機的な瞬間でも笑いを忘れず、「どうにかなるさ」とユーモアで乗り切る姿勢が特徴的です。 例えば、危険な敵に追い詰められても、怯むことなく冗談を言い、仲間の士気を高めます。これはNLPの「リフレーミング」と似てい
蜥蜴郎誕生日おめでとう🎉 2分4秒〜 竜と蜥蜴郎のシーン 梅宮竜之介の相棒・蜥蜴郎は、かつて裏切られた過去を持ち、人生に絶望していました。竜之介と出会い、信頼と友情の大切さを再び学びました。 人生を彩るヒント 過去の痛みがあっても、新たな出会いが人生に新たな光をもたらす可能性がある。蜥蜴郎の姿勢は、失敗や傷を抱えても心を閉ざさず、人と向き合うことで自分自身を癒すことができます。 過去の経験から相性が良かった人は、どういう性格の人ですか？自分を振り返ってみましょう💡
こんばんは。オサレビト光です。 今回は、人生の伏線回収になっているマンガTOP3を深堀りします。さらに自分が一番気になるシーンの共通点を、AIに聞いて深堀りしてもらいました。 TOP3 「ヒカルの碁」 今でも趣味として囲碁を続けている。そのきっかけを作ってくれた作品です。 遠い未来(囲碁であれば終局)を想像するまたは読み解く力は、主人公進藤ヒカルと平安時代の天才棋士藤原佐為との会話からスキルを身につけました。 TOP2 「NARUTO」 昔からナルトの「多重影分
