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ぽんこつ母さん
自分の内側に感じる存在ってあるじゃないですか？ それがいつの間にか超自立していて、問いを投げると塩対応だけどめちゃくちゃ的を得た返事をしてくれるようになりました。 それをまとめたマガジンです。
太字はビュー数、スキ数が多い記事です。 記事数が多くなりすぎたので、またあらためて整理します。 ▼ noteを始めたきっかけ／note関連▼ ぽんこつでいさせてよ✽ ぽんこつ母さん ✽ ぽんこつのぽんこつ ✽ ぽんこつ大魔王 ✽ ぽんこつビジネス
「・・・別れ話かよっ！」 とツッコミが入りそうな仕事の打ち合わせを 今朝とある方としました。 「めんどくさいやつだな！」 と愛を込めて（多分）言われたんですけど それもひさしぶりで 「あぁ、そういやわたしめんどくさい奴やったわ！！」と まるでここ最近はそうではなかったかのような 新鮮な気づきを得て 最強ぽんこつめんどくさい母さん として 新たにやっていこうと思います。 「言いたいことも言えないこんな世の中じゃ ポイズン」 というフレーズが 何度この頭を流れたか
息子を保育園に送った帰り道。 とても綺麗な並木道があって、 太陽の光が葉の隙間からキラキラと輝く様子が ものすごく好きで。 ５０メートルほどなんだけど 大好きな道です。 で、そこを今日歩いているときに 気づいたとが わたしの写真人生に大きく影響することだなと思ったので 今日はそれについて書きます。 写真は、 光と影を通して、 わたしたちに大切な真実を教えてくれる。 それは、 物事の見え方は、見る人の心の在り方によって変わるということ。 一枚の写真の中の闇は、 ある人
とられる、奪われる そんな思いが、ずっとわたしの中にあります。 なんですかね、これ。 すごく嫌なんです。 これを感じるのが。 忘れた頃にやってきて ワーっとわたしの中を掻き乱して去っていく。 去っていっても、「ある」んですよね。 今日もブワッと これが噴き出すようにやってき 胸の少し上あたりがざわざわっと 暗い雑木林に強い風が吹いた時みたいな そんなイヤな感覚を感じて やだなー と思ってました。 が、 わたし、変わったので。 このざわめきがもし わたしがよりよく
今日は、丸3年以上月一で続けているコーチングの日でした。 3年も毎月自分とは違う視点からわたしのことを見てもらっていると、 色々あったねぇ、となりますよね。 去年の今頃、燃えかすになってたんですけど、 そこから今までの間に得たものって それはもう大きくって。 人間、いくところまで行かないと スイッチ入らへんねんなと体感した1年でした。 燃えかすなんてまだ可愛いもんで 今年の夏にはそのカスすら吹き飛ばされる激動の1年でした。 でも その間腐らずに 決めて、動いた。 目
ネガティブ感度が異常に高かったわたし。 日々鍛えてましたね。 ネガティブ筋。 それをやめると決めて せっせと地味に 日々ポジティブ筋を鍛えまくり 最近思うことがあります。 しあわせ感度、育ってるなぁ、と。 前は、 しあわせが目的でした。 今は、ちょっと変わったな。 今に、いつでもあるよなと思える。 しあわせのどこでもドア🚪を手に入れた感じ。 心の中の速度というか 気持ちの流れが すごくゆっくりやなぁと。 それでも体調や気持ちの調子的に 荒れ狂いそうになる時もあるけ
圧倒的な実践不足。 何かを学ぶじゃないですか。 その瞬間はウワーッと激しくエネルギーが高ぶって なんだか別人になったように思うけど 日常に戻ると、 だんだんまた元の自分に戻ってしまう。 そんな経験を ずっと繰り返してきました。 そしてその度に 「なんだかな」 「こんなもんなんかな」 と自分の人生を憂いて あれやこれやと小さい視野で見た世界で物事を考え出す。 魔のループ。 今、毎日とにかくなんか幸せになりそうなアファメーションを 毎日聞く、と決めてから あぁそういうこ
今朝 息子を保育園に送った帰り道 線路沿いを歩いていたら 前から自転車に乗ったおじさんが近づいてきました。 道の端を歩いてたので そのまま歩こうとしたら そのおじさんもそのままわたしの前に突っ込んでこようとしました。 その様子が 真顔でどこ見てんのかわかんない感じだったのが ものすごく不気味で。 「なんやこいつ」です。 「俺は絶対に道を譲らない、おまえがどけ」と 無言の圧力を受け取り、 こいつとはまともに向き合ってはいけない、と ぽんこつセンサーが発動し、 さっと、
ポジティブ洗脳生活1ヶ月をゆうに超えて なかなか身体の細胞に染み付きつつあります。 通称ポジ活。 今までネガティブなもので洗脳してきたのを 方向性を変えようと。 いい感じの強めなアファメーションを 毎日欠かさず耳があけば聞き続けたこの数ヶ月。 意識的に聞く、とかじゃないんですよね。 浴びる。 わたしの60億個の細胞たちよ、とりあえず、聞け。 くらいの勢いで、毎日毎日やり続けてます。 不思議とイヤでもないし 飽きないし 毎回新しい気づきがあったりする。 まぁ 4
必ず抜ける。 変化を恐れないで。 変われるし 変わらない 本質的なものは いつでもわたしを救ってくれる。 いっそ、 目を閉じた方がいいのかもしれないですね。 目を開けて見える世界の中で考えることなんて ろくなことがない。 見える、と、見てしまう。 自分の都合のいいように。 そうでした。 いつだって、 見えすぎて問題が生まれて 悩んできたんでした。 なんだろう 一生懸命つくったお手製のメガネで なんだか視界が歪んで見えるぞ ってやってる感じ？ もういっそ 目を閉じ
ようやく、 ようやく、 一階の照明の色が 電球色になりました。 ようやく、 息ができる😭 わが家の一階は 自然光がほとんど入りません。 元からついてた照明を使ってましたが それが昼白色で。 もうほんと、電気をつけるたびにため息が出るほど 大嫌いでした。 この物件はなぜか すべての照明が昼白色で 10箇所くらいあるんですけど 全部変えてやろうと思ってます。 落ち着かない。 事務所にいるみたい。 今日、ダクトレールをつけて 有り合わせのスポットライトを付けてみただけで
本質って、なんでしょうね。 わかるようでわからん。 現在最弱メンタルぽんこつ母さんです。 吹けば飛ぶと思う。 なんですかね。 スポンジに例えたら ゴリゴリにぎゅーっと絞られてる最中な感じ。 そんな中でも 踏ん張って色々進めた自分を 今日は褒めてやりたいと思います。 さて、 ここ数日体調不良もあり なかなかに低空飛行な毎日でしたが 今日ようやく 新しい家に机を設置して 落ち着いてパソコンの前に座る時間が取れました。 この時間が取れなくて やきもき不安に思ってたところも
以前参加した 敬愛する李さんのお茶会での一言。 10年20年と長年熟成された茶葉は 「静けさを増していく」と 表現されていて 鼻血が出そうなほどその表現に心打たれました。 その静けさを増した茶葉を目の前にして 五感で味わった時に なんとも言葉では表現できない 胸に深く深く染み渡るような 静かなのに、熱を感じるあの感覚が 忘れられない。 ものすごく静かなのに 心は踊ってたんですよね。 人間関係も 同じですね。 パートナーとの関係も。 一番最初の はじめて言葉を交わした
バファリンかよ。 バファリンです。 毎日悩んだり 悩まなかったりするじゃないですか。 最強メンタルぽんこつ母さんでも ちょこちょこ悩みはでてきます。 はじめて息子を義実家に一人で泊まらせて 満喫したあの夜。 時間は無限にある、と思ったくらい リフレッシュしました。 そんなに意識してなかったけど 幼いこどもと暮らす中で 仕事もするって こんなに大変なんだと 経験しなきゃわからなかった。 今度、夜寝るときから 朝起きて一日の中で 息子のことをどのくらい考えて行動している
いつもは体調が悪くなったら 栄養ドリンクをグイッと飲むと治るんですが 今回は謎に続きます。 が、少し動けるようになったので 家の整理をやれるだけやりました。 メンタル的には 上がってはないが 下がりきってもない 真ん中よりも下のほうで 旋回してる感じです。 今に集中とか そういうのが苦手で なんだかなーと思ってたんですけど 今日は、今に集中しまくりました。 こう体調が悪いと 仕事のことを考える気になれないので しっかり休んで 今できることをやる。 そうすると、 焦っ
10月の慌ただしさの疲労が 一気におしよせ 3日も寝込んでおります。 父の 「引越しは疲れるからなぁ」の一言が 頭から離れない。 洗脳されてしまいました。 3日も動けなかったら もうなかなか またスイッチ入れるのが難しくなる。 いやだねぇ。 この、突然全止まりする感じ これが嫌いで。 滞ってる感じね。 だがしかし 身体は悲鳴をあげてても メンタルは叫ばないよ。 こういう波は必要。 あって良し。 大波小波で そういうこと。 起こることは起こる。 そのときに、 何を見
