人気の記事一覧

【IDEA】アンガーハック!

4か月前

私を叩いて、少しでも捌け口になるのなら。

わりといっつもイラついているときは、自分が一人で「やりすぎ」「背負いすぎ」なのかもしれない♡

3週間前

怒りへの対処

4週間前

過去の怒りを成仏させる

怒りの解消法

1か月前

【水曜日のしかけ#38】イラっとしたらソーラン節!

我が嚇怒ゆれて鎮めし白き百合

アラフォー女の怒りとCalm down

1か月前

怒ってばかりいるのをやめたい

2か月前

怒りを溜め込みがちなHSPやINFJは「自分を怒らせるものの正体」に気づくことでストレスを軽減できる

最近ハヤリの学習理念「Social Emotional Learning(SEL)」って何? SELに着目したリーダーもご紹介

「お客様とて許せぬ」と思った話。

はじめの一歩を踏み出そう『第31回 カチンと来た時のとっさの対処術』

「怒り」は自分が見えてない証拠。

#255 「アンガーマネジメント大全」を読んで、自分を知る事と線を引く事が大事!と気づいた話

怒りはぶつけたり、我慢したり、自分を責めるんじゃなくて、自分をわかってあげることができたらいいなと思う。

3週間前

アンガーマネジメントが必要なくなった私の秘密

尊敬する人に自分の悪口を言われたら

3か月前

怒りの正当性と将来性。

訓練不要!たった3ステップで怒りを鎮める方法を開発

未来に連れていきたい感情だけ選ぼう!~第1感情は第2の感情で制御せよ!~

他人からのアドバイスにカチンときてしまうのは幼少期に否定されたのが原因

クレームと青白い怒りと その1

3か月前

失敗を成長の糧に変える!叱らずに導くリーダーシップとは

部下とのやり取りで心がけていること

台パンする代わりに「天を仰ぐ」といいと私は思う。

人を知りたい 人生って何だろう。 大事な事ってなぁに。「個性編」

2か月前

女子小学生とそのママに怒鳴っている人がいたので通報した話

1か月前

怒ったっていい②

1か月前

【怒り】の原因と対処 〜⛩🌈心理カウンセラービズ先生🌹の回答〜

¥777
2週間前

イライラしたらどうしてる?

イラッとするのは図星だから

【推本特集】理不尽なことへの対処方法

【感謝出来ない方へ】

「私のせいにしないでよ!!」という「捉え方」自体が、被害妄想だったりする♡

3か月前

神経科学的に適切なアンガーマネジメントのすゝめ

8か月前

【人間関係】とにかく反応してはいけない~怒ると頭が悪くなる!?

噴火しそうにふつふつ煮えたぎるほど腹立たしい思いがあって昨晩寝られなかった。 発熱頭痛号泣。感情的な怒り説明沸騰しそうなメッセージも送った。 もう詳細を忘れてスッキリてる24時間後の今。 おおスッキリした。 今後、思いの丈は伝えたいが、落ち着いてからでもいい。忘れる前にね。

ブッダの教え2-19 怒りを乗り越え、穏やかな心を手に入れるための完全ガイド

自分の怒りと向き合いましょう

3か月前

怒りを言語化する

(ライフ)「0.99ショック」少子化の原因は、私のようなワーママです。

怒りの感情と上手に付き合おう(自分で自分の人生をコントロールできるようになる)

怒りの取り扱い・体質改善編

3か月前

復職7日目・怒れる人へ|日記

HSPは感情の変化に弱い

6か月前

「いかり」は、ポケモンの技といっしょ

1か月前

怒りを感じた際にまずすべきこと

2か月前

怒っている人を見かけたら、命や健康に関わらない限りは擬イモ化しよう。

7か月前