「#怒りのコントロール」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

イライラがとまりません

3週間前

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ハイパーアンガーマネジメント

3週間前

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すぐに怒りのボルテージが上がってしまう人♡自分をイラつかせてくる「その人」こそ、自分を変えてくれる「救世主」だったりする♡

3週間前

12

怒りのコントロールはむずかしい。

1か月前

21

Anger Management Style ～怒りのコントロール～

GelgeX／ポジティブライフサポーター

2日前

27

全ては自分の余裕のなさのせい

2日前

3

わりといっつもイラついているときは、自分が一人で「やりすぎ」「背負いすぎ」なのかもしれない♡

2か月前

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パニックになるあの子が怒りをコントロールできるようになるまで②

ささエる｜特別支援教育総合WEBマガジン

3か月前

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【水曜日のしかけ＃38】イラっとしたらソーラン節！

白潟敏朗＠白潟総研｜白潟総研グループ代表

3か月前

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喜怒哀楽の「怒」は要らない？

はるねずみ

2週間前

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怒りの解消法

3か月前

9

「怒り」は自分が見えてない証拠。

かめきち（「気づき」に導くアドバイザー）

2か月前

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イライラの奥にあるもの(アーユルヴェーダ的な考察も)

Mi Yoga Yinside　女性のための陰ヨガ×インドの伝統ヨガ×アーユルヴェーダ

1か月前

23

怒りを溜め込みがちなHSPやINFJは「自分を怒らせるものの正体」に気づくことでストレスを軽減できる

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）

7か月前

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アンガーマネジメントの『怒りのピーク6秒』をやり過ごす方法としてその場を離れるのがベストだけどそれができない場合は深呼吸とかより 100から3ずつ引く方法が効果あります。

22時間前

2

「感情と波動を見比べて、自分をアップデートしよう」

禅真(zensin)｜波動を読み解くヒーラー

1か月前

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嫌なことを頻繁に思い出す人が"やっていない"こと

2か月前

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206.【怒りの分析シリーズ】始めます

1か月前

4

すいません。独り言で発散させてもらいます。

がもうマサムネ

3か月前

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パニックになるあの子が怒りをコントロールできるようになるまで①

ささエる｜特別支援教育総合WEBマガジン

4か月前

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『アンガーマネジメント見るだけノート』をマインドマップにまとめてみた

¥300

4日前

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怒りはぶつけたり、我慢したり、自分を責めるんじゃなくて、自分をわかってあげることができたらいいなと思う。

2か月前

8

アダルトチルドレンにアンガーマネジメントが効かない理由

2か月前

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【怒り】の原因と対処　〜⛩🌈心理カウンセラービズ先生🌹の回答〜

¥777

2か月前

4

怒っている人に『落ち着け』は禁句！心理学で解く正しい対処法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

2週間前

3

「いい人でいなくては…」「いい人は怒ったりしない…」という思い込み（メンタルブロック）に縛られていませんか？

マインドコーチNakata

5日前

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癇癪・衝動性・怒りへの対応のヒント

スミレ🇲🇾発達障害児支援士

3か月前

6

助け合うという幻想を捨てて、怒りから解き放たれたい

なつき＠読書で叶える心地よい暮らし

2か月前

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【怒りについて】

木村太郎 @メンタルトレーナー（Kindle作家）

1か月前

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モラハラ夫への怒りがおさまらない理由と解決の7ステップを解説！

咲良まり@モラハラ解放と自己肯定感サポーター

4か月前

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ソファに牛乳こぼしても

3か月前

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208.【怒りの分析シリーズ】39℃

1か月前

4

ついつい…

奈加山桂子

1か月前

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他人からのアドバイスにカチンときてしまうのは幼少期に否定されたのが原因

アトリエ弁天

3か月前

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パニックになるあの子が怒りをコントロールできるようになるまで②

ささエる｜特別支援教育総合WEBマガジン

2か月前

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台パンする代わりに「天を仰ぐ」といいと私は思う。

旅人先生X　【毎日執筆5年目】

2か月前

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なぜ怒るのですか？

4か月前

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自分の怒りをポジティブに使う

3か月前

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イライラ地獄からの解放！『脱イライラ習慣！』が教えてくれた"怒らない自分"との出会い方

そらともり図書室

2週間前

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209.【怒りの分析シリーズ】ふりかけ

3週間前

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怒ったっていい②

3か月前

5

アンガーマネジメント？怒りを最終的にどうしたらいいのか？

シンプルフレーズ

2か月前

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怒りをだしていい

7か月前

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『怒れない人』はアンガーマネジメントを聞き入れるな

くりかなこ

3か月前

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反省の繰り返し

6か月前

8

「私のせいにしないでよ！！」という「捉え方」自体が、被害妄想だったりする♡

5か月前

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八正道（はっしょうどう）

哲学の地図

3か月前

8

【人間関係】とにかく反応してはいけない～怒ると頭が悪くなる！？

あいひろ┃習慣の力を伝える執筆家

8か月前

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穏やかに愛に生きよう。心と現実が変わるセルフカウンセリング。怒りも鬱も癒す方法

心と魂を解放！人生シナリオを変えるスピリチュアルカウンセラーセラピスト✴Saori

1か月前

6

早く獲得したい「怒りのコントロールスキル」

origo10ariga100

8か月前

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