「変わりたい」と思っているうちは、変われない

「自分を変えたい」「変わりたい」と願っているとき、私たちは無意識に自分を否定していることがあります。 実は、私自身もそうでした。 変わりたいのに変われない理由 「変わりたい」「変わらなきゃ」と意気込んでいた頃の私は、「いまの自分ではダメだ」「このままの自分では嫌だ」と考えていました。 でも、自分を否定していると、なかなか前に進めないんですよね。 なぜなら、「いまの自分じゃダメだから変わりたい」と願うことは、心のアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものだからです。

感謝の涙の美しさ〜誰だっていつだって変われる

心の底からの感謝で涙があふれる瞬間を体験されたことはありますか？ 「ああ、そういうことだったんだ」 と思った瞬間、思いがけず涙がハラハラとこぼれたことは？ 私はコーチとして「独自の才能・最高の価値観の発掘」や「本当の夢を見つける」サポートをしている関係で、感謝の涙に触れる機会が数多くあります。 これは、コーチ／クライアントの関係にない方でも、高い受け取り力や現状を変えるという覚悟がおありだと、対話をしているだけでも起こるんです。 ・「こうでなくちゃ」と自分で自分を縛っ

【美味しいは幸せ】 山梨県のお土産は、シャインマスカット。 濃厚で甘くて美味しくて幸せ♪ こんなにも美味しくて美しい果物を 慈しみ育ててくださる農家さんと自然に感謝♪ シャインマスカットの美味しさを 教えてくださった過去のご縁にも♪

日本三大金運神社〜富士山にある新屋山神社にお参り

【Magical Me 通信】 振り返りnote_2024年10月

今月も、ミュージカルや読書、食事会を楽しみ、素敵な方々とのご縁に恵まれて充実した日々を過ごしました。 心も身体も健やかに過ごすために、更年期の症状を軽減するコツを探究中♪ ▼多くの方々に読んでいただいた記事1. 怒りの感情はどこから来る？〜自分を守るために人を攻撃する 人の言動に怒りを感じるプロセスの一例を分解してみました。 無意識レベルで、反射的に怒ってしまうループを抜け出すためのトレーニングをご紹介しています▼ 2.  親子がいつでも自由に会って愛を送りあえる社

こんなに簡単に変わる！子どもとの関係がグッと近くなるワークショップ

子どもの笑顔をもっと見たいと思いませんか？ 子どもが笑顔であなたの話を聴いてくれたら、どんなに嬉しいことでしょう。 でも、実際は…… 子どものことが大好きなのに、 ついイライラして口調がキツくなってしまう。 「〇〇しなさい！」と命令口調になってしまう。 「どうしてできないの？！」と詰問口調になってしまう。 そんな自分にため息が出たり、自己嫌悪に陥ることはありませんか？ 小さいころのように屈託のない笑顔を見せてくれなくなった。 子どもが考えていることがわからなくて、不

人と人が出逢えるのは奇跡

とある出版講演会に参加して、お隣りの席の方とペアワークをしたときのこと。 「あれ？どこかでお会いした気がする…」 私が名乗ったところで、お互いに 「あ！！！」 なんと、某オンライン講座でご一緒させていただいた方でした。 まったく別のコミュニティでの出逢いだったので、記憶がうまくつながらなかったんですよね。 あまりの偶然に、ただただ驚くばかり。 実は、こうした偶然の再会は以前にもありました。 受講者200人が集う大阪の会場で「前後の席の方とペアワークを」と促されて向

未来を創るアーティストフェス〜クラウドファンディングのリターン「子どもとの関係が良くなるワークショップ」

＼未来を創るアーティストフェス／ 子どもたちが自分の可能性に気づき、応援し合える仲間や目標にしたい人や必要なサポートに出会い、社会に繋がっていく架け橋となって、ひとりひとりの夢に一歩近づく3日間を応援したい！ そんな想いからクラウドファンディングに協賛しています。 「子どもとの関係が良くなるワークショップ」とこのフェスに対する私の想いを、YouTubeで限定公開中▼ ご自身のお子さんとの関係だけでなく、親御さんとの関係に課題を感じておられる方にも、お役に立てましたら幸

未来を創るアーティストフェス 1000人の夢を叶える！応援クラファン

2024年12月6日(金), 7日(土), 8日(日) 長崎シビックホール & 出島メッセで開催する ＼未来を創るアーティストフェス／ 子どもたちが自分の可能性に気づき、応援し合える仲間や目標にしたい人や必要なサポートに出会い、社会に繋がっていく架け橋となって、ひとりひとりの夢に一歩近づく3日間を応援してくださる方を募集しています。 ▼クラウドファンディング https://www.reservestock.jp/shared_projects/index/1403 応

未来を創るアーティストフェス〜2024年12月6日〜8日

子ども達が自由な表現を通じて、自分の可能性に気づき生きる力があふれてくる！ みんなの夢をみんなで応援し合い、未来にワクワクする！ ＼未来を創るアーティストフェス／ 子どもたちが自分の可能性に気づき、応援し合える仲間や目標にしたい人や必要なサポートに出会い、社会に繋がっていく架け橋となって、ひとりひとりの夢に一歩近づく3日間。 2024年12月6日(金), 7日(土), 8日(日) 長崎シビックホール & 出島メッセで開催します。 ▼フェス詳細 https://re

明日海りおさん『ミュージカル「9 to 5」』で楽しい夜

娘と『ミュージカル「9 to 5」』を楽しんできました♪ あえて情報を何も仕入れずに当日を迎えたこともあって、「すごいコメディ！」と娘と大笑い。 ロズ役・飯野めぐみさんのフランス語は最高に面白く、化粧室のポージングには「す、すごい」と声が出るほど圧倒されました。 主役 3人（明日海りおさん・平野綾さん・和希そらさん）がマリファナでハイになるシーンなど、あまりに愛らしくて、双眼鏡から目が離せません。 （オペラグラスでは物足りない、笑） あふれる愛らしさに加えて、 ・りお

【感謝して受け取る】 2日間6万円のカンファレンスで 無料ご招待に当選した上に プレゼントまでいただきました♪ クイズ&ジャンケン大会で、 なぜか相手の出す手が わかってしまったのです。 冴えてる！ 「世界最初クラスの紛失防止デバイス」 ありがたく活用させていただきます。