人気の記事一覧

怒ることは悪ではない

内面の「悪意」と向き合うことと、アンガーマネジメントや社会との関係

人はなぜ怒るのか? – 感情と理性の哲学

怒りの感情が生まれたら、大切に考えてみる

2週間前

全てはバランス

2か月前

怒りっぽい自分の話

2か月前

すぐに怒りのボルテージが上がってしまう人♡自分をイラつかせてくる「その人」こそ、自分を変えてくれる「救世主」だったりする♡

3週間前

子どもに怒るのは悪いことなのか

変わる気ないならそこでうずくまって泣いてろよ

9日前

#20 感情のコントロール ~人間関係のゲームとマジシャンの智慧 

怒りのコントロールはむずかしい。

1か月前

怒りの感情はどのように解放されるのか

3か月前

自分の中で消化できれば前に進めるのでは?

3か月前

怒りを手放すと世界を愛せるかもしれない

イライラの原因は自分の中の〇〇思考

遅れてきた反抗期⁉「長年、抑圧された怒りを赤裸々に綴るとある変化が…」【あるACの告白】

医療システムから家族を守る

怒りの湧くところ。

怒りはひとつの「パーツ」の感情

当て逃げ犯よ、聴きたまえ。

わりといっつもイラついているときは、自分が一人で「やりすぎ」「背負いすぎ」なのかもしれない♡

2か月前

PMSとざんねんな生き物事典

「怒っている人は困っている人」という視点に立つと、対応力が磨かれるなと感じた介護の現場での話。

4か月前

自分を傷つける怒りと自分を強くする怒りの違い

イラッとしたら自分の感情と向き合うチャンス(イラスト版子どものアンガーマネジメント:怒りをコントロールする43のスキル)

真夜中の引き寄せ│怒りを感じるという事

怒りの感情の根底にあるもの

【水曜日のしかけ#38】イラっとしたらソーラン節!

私は怒ってる。それでいい。

1日前

「怒り」は自分が見えてない証拠。

パリ五輪でのSNSへの誹謗中傷に思うこと。怒りは書いて、破って、捨てちゃえば?

イライラの奥にあるもの(アーユルヴェーダ的な考察も)

怒りを溜め込みがちなHSPやINFJは「自分を怒らせるものの正体」に気づくことでストレスを軽減できる

怒る以外の選択肢を持とう【読書記録】

『平穏』を選んだ、書の時間

1か月前

怒りたくないのに怒っちゃう。そんな自分をやめたい!!!

怒ってしまう人の特徴

足を踏まれた(加害性について)

1か月前

必要な怒りと不必要な怒り

5か月前

怒りのコントロール。自分の怒りの瞬間に気づき現行犯逮捕!がとうとうできた話。

¥100
割引あり

【11/17開催】第4回は「つい怒ってしまうをなくそう」

対話で信頼を取り戻す:怒りの声に向き合う方法

もやもやをもやもやのまま放置するともやもやし続けてしまうから

5か月前

どうしても離れない怒りとの向き合い方、ゆるませ方

3週間前

怒ることは悪じゃない。分析すると世界の見え方が変わる|書くチャレンジDAY8

2か月前

怒っている頭のいい人はおもしろい

5か月前

206.【怒りの分析シリーズ】始めます

1か月前

にゅにゅは、小手先のワザでは太刀打ちできなかった怒りがありました。何とかしたい!と考えていましたが怒りを自分の中に迎えいれそんな自分も可愛がりながら過ごすことで自分のバランスがうまく取れるようになりました。ポイントは自分の反応を知ることと、何でそうなったか行動を振り返ることです。

2か月前