おっしー|worklifehack(ワークライフハック)

周りの人を気にせず、自分の心を解放して自由に生きられる人を増やすための発信をしています。心をラクをする=快く安らかに過ごす(心をラクをするというのはサボることではないけど、時にはサボることも重要かなって思ってます)

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周りの人を気にせず、自分の心を解放して自由に生きられる人を増やすための発信をしています。心をラクをする=快く安らかに過ごす(心をラクをするというのはサボることではないけど、時にはサボることも重要かなって思ってます)

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  • 心をラクにするキッカケを得られるnote

    何がキッカケになって心がラクになるかは、自分でもわかりません。ここに書いたことが結果的に、誰かの心をラクにするキッカケになったら、とても嬉しいです。

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    心をラクにするキッカケを得られるnoteの中でも、とっておきのコンテンツを有料noteとして公開しています。

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心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ご

    • 誰にでもありのままの自分をさらけ出して生きることはできる

      心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容周りの目を気にしなくなるキッカケがあると、それ以降の人生が一気に生きやすくなります。 今までは「良くない」と思っていたことでも、「別に

      • 不安と向き合うことで心をラクにする

        心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容不安だと、自分らしくあれないことが多いはず。 不安がある中でも、自分らしさを発揮しようとしてる人もいるし、自分らしくあろうとする人もい

        • アイデンティティは人生のすべてをつくり上げる(ソース原理を勉強中)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容自分は何者なのか?・・・自分のアイデンティティを明確にできたら、この問いに対してはスムーズに答えられるけど、自分のアイデンティティを自分

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          個人の成長は組織が成長するキッカケになる(ソース原理を勉強中)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容「組織化する」 「組織を成長させる」 こう意気込んでも、前に進まない組織もある。 そこには、「組織が成長するには個人の成長が前提にある

          個人の成長は組織が成長するキッカケになる(ソース原理を勉強中)

          自分の内側に丁寧に耳を傾けてビジョンを明らかにしよう(ソース原理を勉強中)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容自分の内側に丁寧に耳を傾けて、ビジョンを明らかにしてほしい。 誰かに「ビジョンを掲げよう」と導かれて、掲げる意味も理解せずに「そんなの

          自分の内側に丁寧に耳を傾けてビジョンを明らかにしよう(ソース原理を勉強中)

          価値観のズレや期待の裏切りに動じない人生を

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容人生において、価値観のズレや期待の裏切りに遭遇することが多い。 これは、多くの人、いや、全ての人がそうだと思います。 別に、人生を諦

          価値観のズレや期待の裏切りに動じない人生を

          描いた未来を現実化させる人間の力を発揮しよう(ソース原理を勉強中)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容子供を見ていると、「やればなんでもできるようになるんじゃないかな」と感じてしまう。 それは、大人が無理だと思うことでも、「できるよ」と

          描いた未来を現実化させる人間の力を発揮しよう(ソース原理を勉強中)

          自分の生きやすさを追求しましょう(ソース原理を学び始めました)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容「チームや組織で何かをする」となった瞬間に、しがらみが生まれることがある。 窮屈になったり、「1人で進めた方が楽だな」と思ったりする人

          自分の生きやすさを追求しましょう(ソース原理を学び始めました)

          仕事でも心をラクにすることを考えよう(仕事とは人生の時間・空間を多大に陣取る活動)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容◇仕事はつらくてしんどいもの ◇仕事でのストレスを私生活で解消する ◇仕事の時間は我慢する ◇仕事だから仕方ない などなど・・・ 仕事

          仕事でも心をラクにすることを考えよう(仕事とは人生の時間・空間を多大に陣取る活動)

          ネガティブ思考をポジティブ思考に(否定的な言葉を肯定的な言葉に変換するだけ)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容否定的な言葉を肯定的な言葉に変換するだけで、ネガティブ思考がポジティブ思考になります。 「できない」 「無理だ」 こう思う癖がついてい

          ネガティブ思考をポジティブ思考に(否定的な言葉を肯定的な言葉に変換するだけ)

          察知力を高めて自己成長を加速させる

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容自分が今、何をするべきなのか? 環境のせいにしたり、周りの人のせいにしたり、そんな暇があるなら、自分のあり方と向き合おう。 環境のせ

          察知力を高めて自己成長を加速させる

          いろんなことを知り、興味を持ってみて、学んでみよう(思わぬところに自分の可能性を広げる何かがあるかも)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容アンガーマネジメント研修を不定期で実施していますが、実施するたびに、「アンガーマネジメントをもっと広めたい」と感じます。 毎回、少人数

          いろんなことを知り、興味を持ってみて、学んでみよう(思わぬところに自分の可能性を広げる何かがあるかも)

          今の生き方は、どれくらい生きるつもりの生き方か?(伊坂幸太郎/終末のフール)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容限りある時間・人生をより有意義に過ごすために、何を考えて、どんな行動を起こしていくか? いろんなことを考えて、悩んで、迷いながら行動し

          今の生き方は、どれくらい生きるつもりの生き方か?(伊坂幸太郎/終末のフール)

          1on1の効果はメンティの主体性にかかっている(1on1を自己成長のために活用する方法)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容『1on1の効果はメンティの主体性にかかっている』というタイトルで、1on1について書いていきます。 約10年間、1on1でメンターを

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          1on1の効果はメンティの主体性にかかっている(1on1を自己成長のために活用する方法)

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          自分でコントロールできる運は人生をより良くする重要ピース

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容「あなたは運が良いですか?」 この質問を採用選考の時に聞く会社をいくつか知っています。 聞く理由はシンプルで、自分で運が良いと思って

          自分でコントロールできる運は人生をより良くする重要ピース