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今日は15年間仕事関係でお世話になった方を含め、それぞれの形で関わってきた多くの人たちとお別れの挨拶をするタイミングが重なった。今後も交流が続く人もいれば、そうでない人もいるだろう。どちらにしろ、互いの人生の中でこうして交わる瞬間があったことでの相互への影響は無意識にしろ大きい。
朝食に手作りキムチを食べ、昼食に手前味噌で浸けた鯖を焼き、ベランダで育てたネギを添える。夕食にも自家製ローズマリーで香り付けした豚肉をソテー。誰の役にも立っていないし生産性もないけれど、こういう半自給自足的な静かで平和な生活が心を満たし、豊かさを感じさせてくれる。お家時間万歳!!
色々やってみてもやはり、睡眠や疲労の問題を抱える身として大変有益な情報に溢れた本だった。結論、結局休養はヨガだな。思い切って旅行に行かない限り、休日は出かけられず心身共に引きこもりがちな私が出会っていて正解な趣味はヨガだと再認識できた。ちゃんと、実践しよう。出来るといいな。