こんにちは、Boshitoです！ 10～12月に【ママの気持ちが楽になると、育児も楽になる】はぐはぐ講座を開催しています！！ 本noteでは、2024年11月17(日) 10:00-11:00に開催の第４回目の内容について、当日使うスライドを用いながら少しだけ紹介していきます✨ 第４回テーマは「つい怒ってしまうをなくそう」 皆さんは、子育て中の「怒り」をどのように捉えていますか？ 人によって、捉え方は様々かもしれません。 いずれにせよ、怒ると自分も疲れますし、怒るこ
こんにちは、Boshitoです！ 10～12月に【ママの気持ちが楽になると、育児も楽になる】はぐはぐ講座を開催しています！！ 本noteでは、2024年11月9日(土) 10:00-11:00に開催の第３回目の内容について、当日使うスライドを用いながら少しだけ紹介していきます✨ 第３回テーマは「子どもが生まれると夫婦関係はなぜ変わる？」子どもが生まれてから、パートナーに対する見方は変わりましたか？ こんな風に見直した！ということや新たな発見もあるかもしれません。 一方で
こんにちは、Boshitoです！ 10～12月に【ママの気持ちが楽になると、育児も楽になる】はぐはぐ講座を開催します！！ 10/5に第１回目の開催を終え、暖かい感想もいただいております。 本noteでは、第２回目の内容について、当日使うスライドを用いながら少しだけ紹介していきます✨ 第２回テーマは「感情に振り回される生活から抜け出したい！」 あなたにとって感情とはどんなものですか？ 子育てしていると、感情に振り回されることが多くないでしょうか？ 産後のホルモンバラ
こんにちは、Boshitoです！ 10～12月に【ママの気持ちが楽になると、育児も楽になる】はぐはぐ講座を開催します！！ 第１回目の内容について、当日使うスライドを用いながら少しだけ紹介していきます。 第１回テーマは「子育てはママの自己犠牲の上に成り立つ？」このテーマを聞いて、皆さんはどう感じるでしょうか？ まさに自己犠牲している・・・ 自己犠牲しているつもりはないけれど、そういえば当たり前のように家族を優先しているかも？ 様々な感想を抱くかもしれません。 第１回
こんにちは、Boshitoのさおりです。 現在、10月5日から始まるはぐはぐ講座にきてくれる方を大募集中です！ 今日は、講座をひらくBoshitoメンバーを紹介していきたいと思います。 はぐはぐ講座とは「ママの気持ちが楽になると、育児も楽になる」をコンセプトに、心の仕組みにアプローチするママ向けの講座です。 全６回の対話型の講座シリーズで、 「怒り」をはじめとする感情の扱い パートナーとの関係 ついつい他の人と比べてしまうことからの脱却 …など、子育て中に起こり
ママの気持ちが楽になると、子育ても楽になる！ 子育て中はいろんな感情になるからこそ、今まで見えなかった自分が見えてきます。 日々の悩みを糸口に、新たな自分を発見し、しなやかさを手に入れませんか？ はぐはぐ講座とは？ ─ 一生モノのスキルを身につけませんか？はぐはぐ講座には 「自分の心をはぐくむ、自分の心をハグする」 という意味が込められています。 自分のうちにある願いとはなんでしょうか？ 意思のある選択とはなんでしょうか？ はぐはぐ講座では以下の図のサイクルで
こんにちは、Boshitoのさおりです。 Boshitoはママでありコーチである４人で活動しておりまして、今日は４人の紹介をしていきたいと思います。 Boshitoではママ向けの自己理解講座やコミュニティ運営を企画しています！ そういった取り組みに参加するときに不安なのは、運営している人ってどんな人？ということではないでしょうか。 SNS経由で私のコーチングを受けてくださる方も、私の紹介（仕事好きであること、不妊治療をしていること等）を見て、共感したことがきっかけで来て
こんにちは！Boshitoのかじたです。 私は2児の母です。4歳の息子と2歳の娘がいます。 今回のお話は、下の娘が生まれた時にお手伝いをしにきてくれた方が話を聞いてくれなくて傷ついたと言うお話です。 今となって傷ついたは理由がわかっているのでスッキリしています笑 助けてくれる人 第2子である娘が生まれて2ヶ月ほど経った頃、近所の仲良くしてくれるA子さん（私の母と同じ年齢）が手伝いに来てくれました。 その時、私は2人育児に疲れ果てていました。 上の子をずっと家の中に置い
こんばんは🌕 Boshitoの みりちゃん です🐰 このnoteでは 対話や自己理解を探求しているライフコーチとしての知見や経験を活かし 📕おすすめの子育て本📕と、それを読んだ上でプレママ/ママに伝えたいことを綴っていきます☺️ 本日のおすすめ本はこちら💁♀️ 2人目をどうするか？を考える夫婦の会話や 様々な家庭の在り方を綴ったコミックエッセイです このコミックエッセイの良いところは 様々な家庭のケースが出てくるところだと思います メインは、 不妊治療を経て４０
こんばんは Boshitoの たけちみり(みりちゃんと呼んでいただいています✨)です 看護師として、分娩室/新生児室/保育園で働いてきました Boshitoは、プレママ/ママのための自己理解講座を開講しています！ ご興味がある方、是非こちらへ 今日は 【子育ての孤独】 について、お話をしていこうと思います 子育て中の孤立/孤独子育て中の孤立/孤独について、このようなデータがあります 👶子育て中に孤立や孤独を感じたことがある女性 ７４% 👶いつの時期に感じたか ０歳
はじめまして。Boshitoのまゆこです。 夫の海外赴任に帯同し、2020年から海外で暮らしています。2021年に現地で第一子を出産しました。 夫とのパートナーシップへの不安 検診の違い、入院日数の違い、ベビーグッズの違い、などなど…。 海外で出産し育児をする上で不安だったことはたくさんありますが、最も不安だったのは夫とのパートナーシップかもしれません。 妊娠前は友だちのように冗談を言い合い笑い合う、気楽な関係だったのですが、妊娠してから別の質感が加わるようになりました。
こんにちはBoshitoのかじたです。 4歳の息子と、2歳の娘の母をしております。 普段はコーチとして活動しています。 今回はBoshitoとしてのnoteを初めて書くのでドキドキ💕 「ママの気持ちのサードプレイス」というビジョンをBoshitoでは掲げています。 今回は私の出産1ヶ月前のお話です。 （長男の時なので約4年前） 里帰り出産が合わなくて、辛かったけど自分の意思を突き通したという内容です。 妊娠中の方や、育児中のママに何かヒントになれば幸いです。 里帰り出
こんにちは、Boshitoのさおりです。１歳の娘と夫と３人暮らしで、個人事業主としてコーチングの仕事をしています。 私たちBoshitoは、「ママの気持ちのサードプレイス」をビジョンに、コーチングの手法を活用したママ向け自己理解講座であるUchi-rikaiを運営しています。 今日は、10月28日に開催するオンラインイベント「価値観のかくれんぼ ～見つけられたがっているあなたの価値観を探しに行こう～」に関連して、不妊治療中、妊娠中から産後にかけて、価値観揺らいだな～～と思
