今日の気になるワード 【何もしない事と行動する事に優劣はない】 やりたい事がわからない…見付からない… そんな時は、「何もしない」をしたいのかも…？ 罪悪感を捨てて、「何もしない」を楽しんでいたら その先に「やりたい事」が待っているかも😊 何もしない自分でも良いよ！

子供とのお出かけにピッタリのおもちゃを100均で発見！✨

どーも、ゆっきーです😊✨ 先日初めての家族旅行に行ってきました🧳 新幹線と電車を乗り継いで東京に1泊2日。 1日目がmaxellアクアパーク品川、2日目がすみだ水族館＆スカイツリーのコースてした🙆‍♀ 自宅から東京まで長時間の移動…しかも電車…ということで、なかなかじっとしていられない、口を開けば文句ばかりの次男(5歳)がとてもネックで……(苦笑) 少しでも否定しようものならたちまちゴジラ🔥🦖になっちゃう子なので、物凄ーく不安で自信がなくて、旅行行くのが怖かったんですよ😂

今日の気になるワード【どっちが正解？】 私は全てにおいて正解を求めてしまう性格で、 何かを選ぶ時に迷ってしまうことが多いのですが、 最近、どっちも正解なのかも…？ と思う事が増えて来ました😅笑 正解に固執すると、マスク警察みたいになっちゃうもんね…視野を広く持とう！

今日の気になるワード【決めれば叶う！】 maxellアクアパーク品川のナイトドルフィンパフォーマンスを見に行ってきました！ 直前に次男の体調不良。 内観し、不安を乗り越えて新しい一歩を踏み出した先には、素晴らしい体験が待っていました 旅行行くって決めて良かった！😊✨

今日の気になるワード【Yes,but…のゲーム】 そうですね、でも… こんなやり取り、良く使ってませんか？ 私は凄く良く使っています😅 これ、実は無意識な自己防衛から、相手とゲームをしてしまっている状態なんだって😳 知ったら自分の言動を意識し始めました(笑)

私の内観術│③内観してみよう！〜【何かしようと動くと邪魔が入る】を内観して原因を探る〜　

どーも、ゆっきーです😊 最近やたらと何か予定が入っているときに限って子供の調子が悪くなるという事が多くて、これは何か気付いて手放してねと言われてるな…と感じたのでちょっと内観して探ってみました。 誰かの気付きのヒントになるかも？と思うのと、言語化して自分の頭を整理する為に文章化してみようと思います🗒 今回の方法は一般的な内観方法だと思うのですが、折角書くのでこれを➂とします(笑)予告と違ってしまってすみません😅💦また私独自の内観のアプローチ方法は④でお伝えしますので、もうし

今日の気になるワード 【何か予定がある時に限って邪魔が入る】 昔から何かしようと動き始めると、それを諦めないといけないと思わせるような邪魔が入るんですよね…旅行の日に限って子供が熱出すとか。皆さんはそんな経験ないですか？ これって私の中の何がそうさせてるんだろうな…模索中です

今日の気になるワード 【見ている物で世界が全然違って見える】 散歩中、小川に魚が泳いでいるのを発見！「見て！魚がいるよ😊」と子供に声をかける。 子供は「蜂がいる！早く逃げよう！」と言ってきた。見ると川の辺の花に蜂が…🐝 見ている物で感じる感情も世界も全く変わるんだな…

今日の気になるワード 【人は存在するだけで価値がある】 自分が存在するだけで価値があるなんて思えない…そんな時は、友達や家族の事を考えてみて。 何もしなくても一緒にいたい。その人が急に消えたらどう思う…？ ね？私は何かしないと価値がない…なんて、案外自分しか思ってないかもよ？

今日の気になるワード【葛藤】 子供が学校に行きたくない！と言って聞かない時、皆さんはどうしていますか…？ 私は行かせたい気持ちと、何の条件も付けずに好きに休ませてあげたい気持ちで葛藤します。。 休ませたらずっと行かなくなるのでは？という恐れと、ほんの少しの嫉妬があるかな…

私の内観術｜②【有料級？！】引き寄せの法則って何？🙄

どーも、先週やっと子供達の夏休みが終わってホッとしているゆっきーです😊 子供達がずっと家にいるとなかなか静かに過ごせる時間がないので、久々に子供達がいない平日の昼間…本当に静かで、一人の時間のありがたみを改めて実感しました(笑) やっぱね、人間一人で好きな事する時間が持てずに誰かに尽くしてばかりいるとね、心に余裕なくなって、心が狭くなっていくんですよ…そんで鬼ババァ化して自己嫌悪するのは経験済です😅笑 はい、余談はこのくらいにして、今日は私の内観術①で出てきた「引き寄せの法

おはようございます☀ 今日の気になるワード 【ちゃんと見て！】 洗い物をしてくれる長男、いつも皿に汚れが残ってる…ちゃんと汚れ見て洗って！と言ってしまうけど、それだと何も変わらない…長男も汚れが見えてないけど、何か私にも見えてない視点があるのかも？何だろうな……🤔