拇指ＣＭ関節症を持っている私の右手は、最近、動きにくくなり、マウスで移動しようとすると、脳内がグワングワンします。首こりセルフ整体をしていますが、正しくできていないかも。これはもう、プロに頼るしかない！そこで、明日の夕方、整体に行くことにしました！他力本願も必要。楽しみ＾＾

【楽器を演奏すると肩や首 がコるのはどうしたらいい？】 長時間の楽器演奏はもちろん 日々のパソコン仕事などで どうしても身体がコッテしまう… そんな身体的お悩みについて 音楽家の観点から回答してみました！ https://youtu.be/SdoEZSGaw7s

今回のヘルニア激痛騒動（勝手にそう呼んでいる）で学んだことがいくつかあった。その中でも一番は、日々、何気ない日常の大切さ。幸せさ。他にも色々学んだけど、それはまた落ち着いたら記事で。痛みの強さはあまり変わらないけど、痛む時間が少しずつ減ってきた。今日の夜は、せめて6時間寝たいぞ。