感電体験？【うつ病体験】
仕事で試作品の試験評価中に、基板をスパークさせたことが数回あります。軽くビリビリ感じたこともあります。
もちろんAC100V☆
スペアの豊富な基板でよかったー😅(そこ!?)
今の製品でやったら…○ねますね。。。
#なんのはなしですか
#賑やかし帯
#挨拶文を楽しもう
#蒼広樹
さて本題。
先週後半は「すのう杯グランプリ」「推しとの対談」と思いがけない幸運なイベントが発生しました。
想定外のスキやお祝いコメントはまさに嬉しい悲鳴で返していきつつ、よづきさん対談時に不安にさせない、トラウマ等想起させないよう細心の注意を払って会話を楽しんだ木金。スマホ時間増。
時を合わせて季節が進みます。寒い寒い。
結論から言うと、金曜夕方から想定外の緊張、スマホ時間増と体温低下から猛烈な首こり、肩こりになりました。
枕も日頃４つくらいを日替わりで試すしっくりこなさもあり、症状も悪化していたところでした。
いつもは頭痛があるところ頭痛はなくまず吐き気がしました。キャベジンで対抗します。横になって落ち着いたときにバナナを無理やり胃に流し、常飲薬を飲みます。しかし肩こりには関係ないので痛くて寝られません。頭痛で飲む鎮痛剤も効果なし。
虎の子の強力睡眠薬(最後の1錠)を持ってしても如何ともできなかったのです。
というか、対抗手段薬ばかり。
こりは翌朝土曜から悪化を始めます。
眠れない、眠れない、眠れない。
自律神経が崩れます。吐き気で食も進みません。やはり頭痛はなく午前中は平気だったものの、午後から動くたびコリにより神経が圧迫されるのか頭に向かって神経回路にピリピリと電流が流れていくのを感じるのです。まさに感電、というか漏電。
(痛くはないが気持ち悪い)
土曜の夜はほぼ寝られず、動けず。地獄。
日曜は日中にそのまま無理やり寝たら、ひたすら市場不具合の対策検討会に参加する悪夢が続きます(眠りが浅い)。こういうときって何故かいい夢は絶対に見ませんよね。
今週末を予定していた、すのう杯グランプリ受賞記念お菓子作りはスキップするしかありません(レシピは決めました)。県民ホリデーで３連休のヒマヒマ娘に何もしてあげられない。
こういうときのビッくらポン！ということで、ママとふたりでくら寿司に行ってもらい、その間もパパは回復に努めます。
まずは寝るしかない。
一番マシな右向き寝、低い枕で寝ます。
夕方若干回復してきたので、Youtubeで首こり肩こり
ストレッチ動画を見つけてはチャレンジ。
結局この方法が一番効果を感じました。
おお、ピリピリがほぼなくなった！
週明け脳神経外科コースだと思ったのに
今は全くピリピリなく調子いいです。
おかげでF1ラスベガスGPを観られるまでに回復。
よかったー。
結局金曜夕方も吐き気でまともに食べられてないので体重も減るかな？と思いきや−１kg程度。こんなものか。
電気が走るようなピリピリといえばインフルエンザの関節痛などですが、今回ピリピリ自体は痛くないんですよね。その代わり、信号なので頭が一瞬ふわっとするわけです。
この気持ち悪さをうまく言葉にできなくて、推測される病気をAIに聞けませんでした。
こういう言葉にできない事象を言葉にする力を身につけたいな。
その前に日頃のストレッチや運動が大事です。
場合によって命に関わりますよ。
本記事を読んでいただき、感謝申し上げます。
スキやコメントをいただけると小躍りして喜びます。
by とことこてー
以前の記事は自己紹介記事から参照下さい。
共同運営マガジン「💗はーとのーと📒」精神疾患、発達障害、グレーゾーン、療育などの悩みや情報などの活用を目的にしています。
興味がございましたら、ぜひ一度ご覧下さい。