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湯シャンは常々議論になることが多いですが、実際は何を求めているかによって変わります。 AGA や薄毛に効果を求めているのか。 頭皮環境を改善したいのか。 肌が弱くシャンプーが合わないのか。 自然派のケアをしたいのか。 どれも湯シャンを正しくやることができれば、効果を得ることができるのです。 しかし、湯シャンは中途半端にやってしまうと頭皮環境がむしろ悪化してしまいます。 この記事では、正しい湯シャンを取り入れることで頭皮環境を改善し、育毛と発毛のベースアップにつなげる方法
「最近おでこが広くなったなぁ…。」 「ネットで評判の育毛剤とシャンプーを使ってみる？」 はい、これアカンやつです。 ホント後悔するのでやめましょう。 「ええ？ハゲたくないから始めたいんだけど。」 育毛剤でハゲが止まることはありません。 育毛剤はあくまでも、現在の髪を丈夫に育てる肥料みたいなもの。 新たに生やすための発毛剤ではないんです。 育毛シャンプーやサプリメントだけではAGAハゲは治せないAGAはAGA薬でしか治療できません。 正しい知識を持っていないと、薄毛を
鏡を見ていたら「あれ？おかしいな？」と思ったら、ほとんどの場合薄毛が進行しています。 AGAじゃないにしても、何かしらの原因で薄毛になっていることがあります。これがストレス、睡眠や栄養などの場合なら生活改善を行うとで治ることも。 しかし、何をしてもどんどん薄毛が進行してしまうのがAGAなんです。 30代、40代と年を重ねるごとに AGA の発症率は上がります。 近年では20代、下手をすると10代でもAGAのような症状が出ている話をSNSなどでも聞こえることが増えました。
AGA・FAGAの治療には薬が必須ですが、薄毛を改善し、髪を丈夫で健康に育てるためには栄養素が不可欠です。 この記事では、治療薬の次に大事になる『食習慣』の改善について解説します。 薄毛になる原因には色々ありますが、大まかに言うと6つ。 AGA（FAGA） 遺伝 ストレス 栄養不足 睡眠不足 ホルモンバランスの崩れ だいたいの薄毛の場合、AGA以外は生活習慣の乱れからくるものが多いです。 そしてそれを改善する時、大事になってくるのが栄養です。 髪の健康にお
髪の健康を考えたとき、しっかりと栄養を摂ることは欠かせません。 育毛を考えると多くの方がたんぱく質や亜鉛を摂るようになります。 しかし、ほんとにそれだけでいいんでしょうか？ ただただ栄養を摂るだけで髪が増えるなら誰もがハゲて薄毛になりませんよね。 たとえ原因がＡＧＡであろうとなかろうと、髪を作るための栄養は変わりません。 まずはAGAが気になるならこちらをチェックするのもありです。 ではなんでハゲるのか？ 男女関係なく薄毛になってしまうのか？ その原因の多くが「身体
頭皮マッサージしてますか？ 自分でやるのはもちろん、美容室でやってもらうヘッドスパなんかも気持ちいいですね。 最近ではシャワーやシャンプーを使わないドライヘッドスパなんかも流行っていますね。 実は頭皮マッサージって自分でも簡単にできます。 強い力もいらないし、正しいやり方さえ知っていれば効果抜群です。 今回は自分で簡単にできる頭皮マッサージについて書いていきます。 頭皮マッサージをしないデメリット頭皮マッサージをする上で一番重要なのが後頭部です。 頭と首の付け根である
美容師として働いているとよく聞かれる話題として多いのが、この3つ。 薄毛は何でなるの？ 白髪は抜いたほうがいいの？ 髪は抜いては駄目なのか？ まあほとんどの方がこの話題になります。 男性よりも女性の方が多いです。 結論として答えは 『髪を抜き続ければ薄毛になるし、白髪は増えます』 白髪に関しては厳密には増えるというよりは、 周りが薄毛になって増えたように見える、 が正しい答えになります。 今回のお話は気になる白髪を抜き続けたり、 お手入れとして毛を抜いたり剃った
髪の重要性は、失いはじめてから実感するものですよね。 生え際なんか特に薄い部分を見つけるとショックです。 実際、自分の薄毛に気付く前は髪が薄くなった人や頭頂部が寂しくなった人を見ても、他人事として気にも留めなかったと思います。 髪型でお洒落を楽しむことはとても楽しいこと。 でも、これは言うまでもなく髪があるからこそできること。 まずは次のチェック項目で薄毛のなりやすさ、またはAGA疑い度を表したものです。 この記事を読み進める前に調べてみましょう。 頭皮が乾燥、または
