リケジョママ@和顔で家族をハッピーに

発達障害の当事者から学び、同志である発達障害児ママパパと共感し励まし合いたいママ。3歳…

リケジョママ@和顔で家族をハッピーに

発達障害の当事者から学び、同志である発達障害児ママパパと共感し励まし合いたいママ。3歳息子(ASD)と1才娘。発達障がいに特化した共同運営マガジン「凸と凹の共同運営マガジン」を運営中。「スキ」や「フォロー」が励みになっています。ありがとうございます。土日は返信遅れがちです💦

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  • マガジン【和顔】

    突然の【夫の収入ゼロ】このピンチを乗り越えるのに大事にしていたのが【和顔】穏やかな笑顔。側にいるだけで癒される全てを包み込むような笑顔。「何があっても大丈夫な心」のヒント。ヨガや瞑想、脳科学、心理学など様々なことを学んできたことを元に、「和顔で家族をハッピーに」するヒントを発信します。

  • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン

    • 83,537本

    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

  • 【共同運営マガジン】頑張る隊

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    ここは自分らしく頑張る人たちが集まるマガジンです(*´ω`*)決して人に強要するわけではなく、自分らしく自分のペースでほんの少し前向きに生きようと頑張るマガジンです(*´∀`*)共感してくださるかたはぜひご参加お待ちしています✨

  • 共育LIBRARY×共同運営マガジン

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    noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。ㅤ仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう!

  • はるのさわ❣️やさしさの輪を広げようメンバー【限定100人】

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    子どもたちが未来に夢と希望が持てるように、ワクワクと子どもたちを繋げる。 日常の話→社会のこと→政治のこと→安心して対話ができる場所 得意なことを少しだけ、無理をしなくてもできること、そんなやさしい輪を広げる。 ワクワクのアイディアを持っている人 新しいこと、AI、メタバース、ロボット等のこと ネットワークを持っている人 子どもに伝えたい知識 日常の中の改善できること ワクワクする未来への展望を語る人 子どものこと、母親のこと、家族のことetc. 応援してくれる人 支援してくれる人 お待ちしています。 心がけてほしいこと 思いやりを持ってコメントする。 相手の気持ちを考え発言する。 否定しないで聴くこと 攻撃的な言葉を使用しない。 できるだけ、優しい文章で記事を書く。 みなさまが、楽しくnoteを続けられるように配慮して頂けると嬉しく思います。

最近の記事

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リケジョママのサイトマップ(2024/5/1リニューアル🎉)

ご訪問ありがとうございます。まだお喋りはほんの少しな3才息子と11ヶ月の娘を子育て中のリケジョママです。 【和顔】で家族をハッピーに。 そのヒントを発信できたらと思っています。 私のnoteを散策してくださる方へ。 目次を作成しました😌 お散歩していくうちに、顔がほぐれて穏やかになる・・ そんな記事に出会えますように、心をこめて。どうぞ。 ▼リケジョママとは改めまして、リケジョママです😌 2023年6月、何故か「noteをやってみたら?」という心の声が聞こえて、no

    • 自分のことは自分で!3才ASDっ子と1才娘とのリアルな日常(11/3〜11/9)

      近歌えるようになった3才息子と1才の娘を子育て中のリケジョママのページへお越しいただき、ありがとうございます😊 【和顔】で家族をハッピーに。 夢の国へ行き、テンション爆上がりの今週🏰 かわいい瞬間が沢山ありました😌❤️ ただの親バカ日記ですが、 よろしければ今週もお付き合いください😌💐 この1週間のハイライトを選ぶとしたら、 「協力して出来たde賞🏆」です! では、どうぞ。 【先週】◁【今までの日記全て】▷【次週】 11/3(日) リニアモーター、じーしゃーくー!

      • 子育てと睡眠優先で挑戦するnote振り返り。

        お喋り急成長中の3才息子と1才の娘を子育て中のリケジョママのページにお越しいただき、ありがとうございます😊 【和顔】で家族をハッピーに。 そのヒントを発信できたらと思っています。 土曜日は、8時間は寝たいロングスリーパーのリケジョママが、2歳差子育てと睡眠最優先で挑戦する「no+e毎日投稿」について、書かせていただきます。 昨日、パパのお仕事がお休みだったので、 夢の国へ行ってきました🏰 お土産にミッキーの飴を買ってもらった息子くん。 それはそれは大事そうに持ち歩き

        • 配偶者がエゴの塊だった場合には? | マガジン【和顔】

          バーバパパにどハマり中!!3才息子と1才娘を子育て中のリケジョママです。 ご訪問頂き、ありがとうございます😌 【和顔】で家族をハッピーに。 を合言葉に、 本日は、マガジン【和顔】を更新させて頂きます^^ お越し頂き、ありがとうございます。 を命題に、毎月テーマをかえて 「子どもの幸せ」「家族の幸せ」のヒントをお届け。 今月のテーマは「親のエゴ」です。 11月の投稿予定はこちら ▼ 先日、Xでこんなポストに出会いました ▼ 改めて、 ☑︎子どもには、その子らしく育

        • 固定された記事

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        記事

          在宅ワークで復職7ヶ月目。ワーママ1年生の振り返り。

          まだお喋りはほんの少し3才息子と1才の娘を子育て中のリケジョママのページへお越しいただき、ありがとうございます😊 ケータローさんのメンバーシップに参加している私。 がモットーのケータローさんのメンバーシップは「読むだけ」の他のメンバーシップとちょっと違います。 メンバーになったら月に1回の進捗報告が求められる!!! ということで、私も進捗報告をします。ケータローさんの見本記事はこちら▼ 私は、4/1に復職して7ヶ月。(その間、引越しと保活によりほぼ活動していない期間

          在宅ワークで復職7ヶ月目。ワーママ1年生の振り返り。

          おはよう! 昨日、色々あってスタエフデビューしました! ☑︎配偶者へつい怒ってしまう ☑︎子どもに怒りを向けてしまう そんなあなたへ送る瞑想です ▼ https://stand.fm/episodes/672b0d7a2e9af504e2c791f0 あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          おはよう! 昨日、色々あってスタエフデビューしました! ☑︎配偶者へつい怒ってしまう ☑︎子どもに怒りを向けてしまう そんなあなたへ送る瞑想です ▼ https://stand.fm/episodes/672b0d7a2e9af504e2c791f0 あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          【永久保存】ヨガ×発達障害 エビデンス集

          3歳10ヶ月にてお喋り急成長中なASDっ子 &1才7ヶ月の娘を子育て中のリケジョママです。 ご訪問頂き、ありがとうございます😌 このエビデンス集は、 ヨガイントラ&瞑想講師であり、 論文を調べるのが大好きなリケジョママが、 ASDっ子の子育てをしながら、 という願いを込めて、 ヨガと発達障害に関する研究結果をまとめたものです。 残念ながら、日本では発達障害とヨガの研究について、 未だ周知されているとは言い難く、 ほとんど海外の文献を要約したものです。 こういった研

          【永久保存】ヨガ×発達障害 エビデンス集

          ヨガで、ASDの困りごとは改善するのか? #1

          バーバパパにどハマり中!3才息子(ASD)と1才の娘を子育て中のリケジョママのページにお越しいいただき、ありがとうございます😊 ヨガと発達障害の研究 について、特集しています。 まえがきヨガと瞑想の講師であり、研究論文を調べるのが好きなリケジョママが、ヨガの発達障害に関する研究論文を分かりやすく要約してお届けする新コーナーを新設🎉 ヨガや瞑想に関する発達障害への効果は、国内ではいまだ「メンタルの安定に良い」となどといった一般的な見解が、いくつかのHPで紹介している程度に

          ヨガで、ASDの困りごとは改善するのか? #1

          おはよう!おはつぶに参加🙌 今日の投稿で、新しい連載をスタートすることにしました✨ 内容は「ヨガと発達障害」 海外文献から、発達障害に対するヨガの効果をご紹介。興味ある人、いるかなぁ・・? あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          おはよう!おはつぶに参加🙌 今日の投稿で、新しい連載をスタートすることにしました✨ 内容は「ヨガと発達障害」 海外文献から、発達障害に対するヨガの効果をご紹介。興味ある人、いるかなぁ・・? あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          うんちも1人で出来た!3才ASDっ子と1才娘とのリアルな日常(10/20〜10/26)

          近歌えるようになった3才息子と1才の娘を子育て中のリケジョママのページへお越しいただき、ありがとうございます😊 【和顔】で家族をハッピーに。 手足口病に苦しんだ先週🥲 3連休もあり、火曜になってしまいましたが💦 そんな中生まれた幸せな瞬間。 それを今週も切り取ってみたいと思います。 ただの親バカ日記ですが、 よろしければお付き合いください😌💐 この1週間のハイライトを選ぶとしたら、 「1人でうんち出来たde賞🏆」です! では、どうぞ。 【先週】◁【今までの日記全

          うんちも1人で出来た!3才ASDっ子と1才娘とのリアルな日常(10/20〜10/26)

          おはよう!おはつぶに参加🙌 感染症に苦しんだ先週でしたが、今週は家族全員、元気に月曜日を迎えられました😌💐 これが1番嬉しいです。感謝。 これからコメントへの返信させていただきますね。 あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          おはよう!おはつぶに参加🙌 感染症に苦しんだ先週でしたが、今週は家族全員、元気に月曜日を迎えられました😌💐 これが1番嬉しいです。感謝。 これからコメントへの返信させていただきますね。 あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          コメント頂いている方、本当にありがとうございます。なかなか、三連休中お返しできなくてごめんなさい🙏明日のお昼までにはお返しします!いつも、本当にありがとうございます😊 スポンサー:https://totonoestyle.com/

          コメント頂いている方、本当にありがとうございます。なかなか、三連休中お返しできなくてごめんなさい🙏明日のお昼までにはお返しします!いつも、本当にありがとうございます😊 スポンサー:https://totonoestyle.com/

          ベイスターズの日本一を静かに喜んでおります。 いつもの日記を投稿しよう思っても、全然頭が回りません😂😂とりあえず、ベイスターズ、本当におめでとう(((o(*゚▽゚*)o))) 筒香が帰ってきて、三浦監督との日本一、隠れベイスターズファンとしては感無量すぎます。

          ベイスターズの日本一を静かに喜んでおります。 いつもの日記を投稿しよう思っても、全然頭が回りません😂😂とりあえず、ベイスターズ、本当におめでとう(((o(*゚▽゚*)o))) 筒香が帰ってきて、三浦監督との日本一、隠れベイスターズファンとしては感無量すぎます。

          1歩ずつ、着実に。子育てと睡眠優先で挑戦するnote振り返り。

          お喋り急成長中の3才息子と1才の娘を子育て中のリケジョママのページにお越しいただき、ありがとうございます😊 【和顔】で家族をハッピーに。 そのヒントを発信できたらと思っています。 土曜日は、8時間は寝たいロングスリーパーのリケジョママが、2歳差子育てと睡眠最優先で挑戦する「no+e毎日投稿」について、書かせていただきます。 息子の喘息が良くなったと思ったら、 手足口病を被弾💥 最初は軽症かと思いきや、 ひどい口内炎で私がやられております。 (娘はさっさと治った。息子も

          1歩ずつ、着実に。子育てと睡眠優先で挑戦するnote振り返り。

          親の「エゴ」は〇〇から生まれる | マガジン【和顔】

          バーバパパにどハマり中!!3才息子と1才娘を子育て中のリケジョママです。 ご訪問頂き、ありがとうございます😌 【和顔】で家族をハッピーに。 を合言葉に、 本日は、マガジン【和顔】を更新させて頂きます^^ お越し頂き、ありがとうございます。 を命題に、毎月テーマをかえて 「子どもの幸せ」「家族の幸せ」のヒントをお届け。 今月のテーマは「親のエゴ」です。 11月の投稿予定はこちら ▼ 「親のエゴ」と聞いて、 どんなことを思い浮かべますか? 子どもには 💭こんな性格

          親の「エゴ」は〇〇から生まれる | マガジン【和顔】

          おはよう!おはつぶに参加🙌 娘、手足口病 ↓ 息子と私にうつる ↓ 息子、私、ほぼ食べられなくなる。 ↓ 息子だけ回復。 ↓ 娘、下痢。(←今ここ) 頼む🙏 新たな感染症だけはやめてくれ🙏🙏 あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51

          おはよう!おはつぶに参加🙌 娘、手足口病 ↓ 息子と私にうつる ↓ 息子、私、ほぼ食べられなくなる。 ↓ 息子だけ回復。 ↓ 娘、下痢。(←今ここ) 頼む🙏 新たな感染症だけはやめてくれ🙏🙏 あなたも「おはつぶ」に参加する?▼ https://note.com/clever_dunlin794/n/n36a3e1566f51