自分を卑下するメリットは何もありません。 自分なんて何も出来ないと思うのではなく、 自分なら何でも出来ると思いましょう。 その方が幸せになれます。 「努力をすれば皆世界一幸せになれます」

「謙虚という言葉を、自己卑下のために使わない」 という言葉がなんかすごく刺さった。刺さったのは、わたしにその傾向があるからだな。時々、じぶんがやっていることの良し悪しに自信が持てなくなって、不安になることがある。大丈夫、って切り替えていくしかないのだけれど。

自己否定したり自己卑下するたびに老けるし太ると思ったら 自己否定したり自己卑下するのやめれそうじゃない？ メンタルが整って美しくなったら最高じゃない？ わたしと一緒にやめませんか？ 自己否定と自己卑下