例えば 逃げる 休む 私は無意識にジャッジして 悪い事だと思い込んでた そんな事なかった 心は本当の声を 聴いてくれるのを待ってた 時には逃避も休息も大切 安心安全な場で 少しずつ 心の制限を許可 自分の感情を助けて守ると 誰かに助けられ守られる 愛を受信し感じて信頼出来る
お互いの正義の違いは 伝えようとしなくていい 必要なら然るべき時に 気づいて話し合える 自分に集中して生きる 無理せず心平穏に 楽に 自分の内心で戦争しない 自分も相手も傷つけない 自分を大切に愛して許す 相手も同じように愛する 感情に寄り添って 今ここにある幸せに感謝
外側で起きた事象で 心がざわざわした時 向き合うのは自分の内側 完了したはずの感情 まだあったと気づき寄り添い感じ 解け消える時 相手と自分の違いから 正直な本音本心 価値観に気づき どんな自分でもこれが自分なんだと 気づき許して受け入れる 気づいて感謝 自分の幸せを再認識
相手の幸せは 相手が創るもの 自分の幸せは 自分が創るもの まずはそれぞれ自立して 自分が自分を幸せにする 幸せになる事を 本音本心に添う事を 自分に優しく 許して委ねる 信頼し 流れに気づき 感謝が湧き上がる その時には 相手 まわりの幸せの為 無条件に無償で貢献してる
