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【HSCは不安になりやすい?HSCと社交不安障害の関係性について】

【本要約】あがり症 対人恐怖症・赤面症の悩みをぐんぐん解消する!

人見知りの心理学と対処【社交不安】

対人恐怖症(社交不安障害)は、「人に嫌われたくない病」「人に好かれたい病」です。

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周りの目が気になることへの対処法

人見知りさんに運を運んでくれる人についての考察

私の対人恐怖の対策について考えました

1か月前

視線の先に待つものとは

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境界を越えし者

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周りの人の目、恥をかくことが怖すぎる悩みについて

ASDに友達いない人が多い理由

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ChatGPTと学ぶ355:飲み物編【第一回】緑茶とその健康効果

1か月前

INFP発達障害者の相性の悪い仕事・合う仕事

6か月前

ASDのコミニケーションの苦労について、まとめてみた

6か月前

仕事が辛い

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続・社交不安の方へ

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ぼっちが長い人が、友達出来るとどのようなことが起こるのか?

5か月前

社交不安があったからこそ、今の自分

外食できるようになった【社交不安障害・会食恐怖症】

6か月前

ASDを併発したADHDのコミニケーションにおける葛藤

6か月前

小学生の内に、障害が発覚していれば良かった 私は30過ぎてから発覚した 私が子供の頃は発達障害や2次障害が浸透してなかった時代 周りから誤解されたり苦しんだりし、自身も周りから浮いてしまったりで、卑屈で内気な性格になってしまった 長年のトラウマからくる回避的な性格は簡単に直せない

6か月前

遠距離恋愛の男の本音は?結婚は無理なの?

【1分で読める】スポットライト効果:社交不安を解消!人前で自信を持って話すコツ

転職歴は数知れず‥

コミュ障ならではの苦悩

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社交不安症のカウンセリング:認知行動療法カウンセリングセンター

一人交換日記:「毎日書くとは言ってない」

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疲れ=罪悪感=疎外感=プレッシャー=社交不安.

6か月前

社交不安症で認知行動療法を受けました!

社交不安症のカウンセリング:認知行動療法カウンセリングセンター山口店

【書籍ご購入者向けダウンロードサービス】『不安・心配と上手につきあうためのワークブック』ワークシート

つらい緊張や不安に効く!科学的対処法

同期とのコミュニケーション、得意じゃない

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ASDや二次障害を併発したADHDの苦しみ

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「はぐれ不安」とSNS

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退職後の傷病手当生活一年を振り返る

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仕事に就く、部屋を出る、家を出るくらいなら、餓死した方がマシだと思うようになるまで その①最初の引きこもり〜外に出るまで

11か月前

パーソナリティ障害・全般性不安障害・自己否定・鬱

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HSPさんはあがり症になりやすい?

一人交換日記:「業務後の充実」

¥300
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対人関係を怖がる自分の記録

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余裕を持つ【緊張あがり症さんのあなたへ】

生きやすさの維持

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コミュ障は、スキルを身に付け発信するべし。

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長年、恐怖からコミニケーションを避けてきた人間の苦しみ。

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男は単純だなと思ってしまう男

素直になることの大切さ。

自分のトゲを取り除くと相手からもトゲがなくなる【緊張あがり症さんのあなたへ】

水を流す【緊張あがり症さんのあなたへ】

安心できる居場所と自己主張。その①

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