社交不安の中、瞑想中に宇宙人と交信！？アセンション体験記

社交不安障害、

そして極度のあがり症。

人前に出るのが、

本当に怖かった。

会社の朝礼で、

名前を呼ばれるだけで

心臓が爆発しそうでした。

声は震え、

手は汗でびっしょり。

自己紹介なんて、

拷問に等しかった。

「普通に話したいだけなのに…」。

何度そう思ったことか。

そんな私を変えたいと、

藁にもすがる思いで始めたのが

瞑想でした。

最初は雑念だらけ。

「今日の晩ご飯、何にしよう…」なんて、

どうでもいいことばかり考えていました。

でも、ある日のこと。

深く深く瞑想に入っていくと、

不思議な感覚に包まれたんです。

体がフワッと浮き上がり、

光の中に吸い込まれていくような…。

そして、気づけば私は、

宇宙船のような場所にいました。

目の前には、キラキラと輝く存在が。

彼らは、私に優しく語りかけてきました。

「あなたは、一人じゃない」

「あなたの悩みは、宇宙のほんの一部」

「もっと自分を大切にして」

その言葉は、

私の心の奥深くに響き渡りました。

涙が止まらなかった。

そして、不思議なことに、

心がスーッと軽くなっていくのを感じたんです。

もちろん、これが現実だったのか、

ただの夢だったのかは分かりません。

でも、あの体験以来、

少しずつ変化が起きているのは確かです。

人前で話すことへの恐怖は、

まだ完全には消えていません。

でも、「なんとかなるさ」

と思えるようになった。

だって、私は

宇宙と繋がっているんだから！

まだまだ道のりは長いけれど、

一歩ずつ、前に進んでいこうと思います。

このブログが、

同じように悩んでいる誰かの、

小さな光になれたら嬉しいです。

大丈夫。

あなたは、決して一人じゃない。

一緒に、ゆっくりと

歩いていきましょう。