「#認知の歪み」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

過去の嫌なことを考えている時間をなくしたい　＃326

3週間前

67

人の心理/ 「アンコンシャス・バイアス」とは

1か月前

72

失敗はあなたの『すべて』じゃない。心を守る7つの問いかけ

YeKu@エッセイとか書いてる

12日前

39

【休職】転職をしたら状況が良くなるのか

あんちもん

3週間前

46

被害妄想が激しい人ほど自己否定感が強い

玲/精神科ナース

6日前

55

「人間は、自分の見たいものしか見えない」

2週間前

86

行動のエラーには背景（認知のエラー）があることを考えよう～アンガーマネジメント～

2週間前

25

マイナス思考を感謝でひっくり返す！

中西旅人（インディ）　自由な人生の冒険家

3日前

16

【花音のメンタルケアNote】もしかして思い込み？「認知の歪み」をやさしく整えるヒント

花音 -カノン-

12日前

17

『正しい認知』とは『自分や誰かを責めない認知』～若い発達障害者・ギフテッドへ～

3週間前

24

1/4 精神科に行ってきました

1か月前

16

自分で自分を貶してしまう

葉桜かのん

3日前

14

対話と認知の歪みと共感できない人

emotional intelligence

3週間前

18

問の１５　生きるしかない　やるしかない

3週間前

69

私はどこ？

2か月前

21

発達障害的、自分を測るものさしが歪んでいるから生きづらい？

あゆ@発達障害的note毎日更新中

4週間前

22

幸せに気づきたくない？

13日前

20

フラッシュバックに苦しむASDの人には、カウンセリングと運動がおすすめ

1か月前

30

認知の歪みはどこから？②中学校～高校【双極性感情障害】

3週間前

17

わたしが見てるのはわたしだけの世界ですか？【キャリコンへの道＃6】

小柳とかげ

1か月前

22

認知の歪みはどこから？③大学以降【双極性感情障害】

3週間前

16

ネガティブすぎるのは「認知のゆがみ」だった

1か月前

23

ポジティブ思考で心をリフレーミングする方法

12日前

17

『認知の歪み』とは？～若い発達障害者・ギフテッドへ～

3週間前

23

発達障害特性を折り込んで見直した朝のルーチンワーク。

1か月前

21

【AIを活用】ChatGPTとカウンセリング的な会話をしてみた！

🍓いちばち🐝

3か月前

36

大人から『呪い』をかけられた時、呪縛からどうやって乗り越えたらいいですか？

2か月前

28

発達障害の二次障害による、コミニケーションの苦しみ

3か月前

82

極端なマイナス思考を直したい！｜歪んだ認知とアダルトチルドレン

一真由〔心とカラダにちょっと詳しいおせっかい先生｜カウンセラー〕｜あたらしい今日

1日前

11

謙虚でない母から学ぶこと。

maru 𓈒𓂂𓏸

2か月前

17

人生を辛くする「ラベル貼り」に注意！【幸せに生きる】

にんにん【上級心理カウンセラー・保健師】

1か月前

16

SNSとの距離

ゆう🌞| 気分変調症

2か月前

28

人間関係リセット症候群について悩んだ時に、読む本

2週間前

31

HSPやINFJは「二元論から抜け出す」ことで、今より軽く爽快に生きられる理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）

4か月前

51

うにっき帳　vol.8 ｜日記編｜妄想ガール・セカンドシーズン（前編）

吉村うにうに

2か月前

13

毒親育ちが自己肯定感を高め、自分らしく生きるための唯一の方法

¥1,500

毒親女子のメンヘラちゃん

1年前

1,527

認知の歪みなんかじゃない

2か月前

11

瞬間的に浮かぶ思考をキャッチする

1か月前

21

認知の歪みはどこから？①幼少期～小学校【双極性感情障害】

3週間前

9

認知の歪み

関根沙耶花

3か月前

21

発達障害私が、認知の歪みから開放された方法について

3か月前

52

【連載】家族会議『我慢の悪影響』

1か月前

8

[適応障害]過去の執着を手放す｜思考の転換

1か月前

11

中年の危機（拗らせ系）再考

真昼間のダンディ

2か月前

34

数えきれない夜を超えて　したがき

1か月前

78

娘の｢好き｣を尊重したいのに悩んでいた私

12日前

5

フラッシュバックに苦しむＮ型のASD

4か月前

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祖父の愛情

3週間前

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救世主降臨を体験した支持者たち　風評と怒りの伝道者山本太郎研究 6

6か月前

32

毒親育ちが40歳になって思ったこと～心療内科を志した私の記録第三弾

一真由〔心とカラダにちょっと詳しいおせっかい先生｜カウンセラー〕｜あたらしい今日

1か月前

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