sato
うつ病を発症し、休職を経験しました。現在は発症前より元気な状態を維持しており、療養期間の過ごし方や復職の際の注意点等を共有できればと思います。
私の次男はＡＳＤ（自閉スペクトラム症）です。人間関係を上手く作る事ができずうつ病を発症し、学校にもあまり行けない日が続いております。試行錯誤しつつ息子が生活しやすい環境を作っている最中です。同様のお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。
日々の出来事などを書いています。
借金返済からファイナンシャルプランナーの勉強を通して学んだお金に関する知識を共有できればと思います。皆様の生活のお役に立てる記事が１つでも見つかれば幸いです。
精神疾患を機にヨガに取り組んでいます。ヨガを通して人生の考え方に変化が見られ、体調を整える事もできました。
こんばんは、sato(サト）と申します。 過去の経験を活かして、皆さんのお役に立てればと思ってnoteを始めました。 プロフィール ペンネーム：sato ４８歳男性 シングルファザー（３人の息子あり） 出身地：香川県（高知、埼玉、福岡での生活経験あり） 性格：真面目（抱え込み自爆系） 好きなもの：落ち着いた空間 嫌いなもの：人を攻撃（攻撃）する人 趣味：ヨガ(ヨガ講師ぬんさんのYouTubeを見ながら)、読書（心理学などメンタル系、自己啓発本、ビジネス書が中心）、ゲーム（
夜勤明け。 ゆっくり寝ようと思ったけど、夜勤中に寝ないようカフェイン摂りすぎた為か、2時間で目が覚めてしまった。😅 仕方ないから図書館でお勉強。📖
好きって凄い。 夏頃から人混みでは杖をつかなくなっていた次男だが、今年は獅子を使うと言い出し、日頃から外出時には杖をつかなくなった。 家の中では杖を使っているのはまだ不安が消えないからかなぁ。 写真は先日見た神楽
ようやく社会福祉士養成施設の申し込みを終えましたが、その中に 「入学を希望した動機及び社会福祉士資格取得後に、 援助対象者の暮らしにどう関わっていきたいか」という小論文の提出がありました。 小論文なんて書くのは約30年ぶり。😱 どうやって書いていたのか、すっかり忘れています。 動画などを駆使して📝 書くことへのプレッシャーもありましたが、自分が社会福祉士を目指そうと思った理由について、深く考えられる良い機会でした。 キッカケ１ 給料アップ あまりお金を使う趣味や嗜好
悩んでいませんか？ 相談しても変わらないと思っていませんか？ 誰かに話すだけで、気持ちが楽になる事もあります。 話す事で解決策が見えてくる事だってあります。 どうか1人で抱え込まないでください。 いつもそう思っているけど、現実では中々言葉に出来ないのはなぜだろう。
今日は社会福祉士養成施設の進学説明会に行っていました。 49歳と結構な年齢の私は浮いた存在になるのかと思いきや、上には上が。 見た目だけですが若く見ても60代半ばの男性が居ました。 まだまだ私も頑張らないといけないなぁと感じさせていただきました。
今日人生初の健康診断で胃カメラをしました。 特に悪いところがあっての胃カメラではないのですが、やはり初めての事、気持ち悪くなって吐いたりしたら嫌だなぁとか考えて、緊張して昨夜は中々眠れず、今朝はいつもより早くに目が覚めました。 病院ではリラックスしたフリをしてましたが、内心はドキドキ。 その様子が見えたのか、看護師さんが「今日初めての胃カメラなんですね。じゃあ記念日ですね。」と笑顔で言ってくれて一気に緊張が解けました。 先生が来る直前にも「先生上手ですから大丈夫ですよ
ファイナンシャルプランナー2級を取得して、次はいよいよ社会福祉士と思っていたのですが、私の経歴だと受験資格を得る為に養成施設に一年半通わないといけなくて、養成施設に入るのも来年春。 実際に受験できるのは再来年と期間が空いてしまう。その間も社会福祉士の勉強していれば良いのですが、期間が長くてモチベーションが続かない。😅 一旦勉強辞めてのんびりしようかとも考えましたが、一旦習慣が無くなると次に勉強を始める時にハードルが上がってしまう。 そこで間を埋めるべく、福祉住環境コーデ
利用者様のお子さんには高学歴な方が多い。 どうしたら勉強する様に育つのか尋ねると「何も言わなくても自分でしてた」と皆さんおっしゃる。 私が勉強する姿を子供に見せるようになって以降、息子達も何も言わなくても勉強をするようになった。 子供って親の背中見てるんですねぇ。
高知に夏が来ました。 やっぱり迫力がすごい。👍🏻
以前の投稿 で3キロ痩せるなんて書きましたが、先月末には達成しました。実際にはコロナに罹った時に一旦リバウンドし、7月8日に脂質異常も見つかった為そこから再びダイエット再開しておりました。 もちろん健康のためのダイエットではあるのですが、1番は今日の日の為のダイエット。 毎年私の誕生日(先月)にプールと近くのバイキング、遊園地のチケットを子供の分も併せて両親がプレゼントしてくれます。 そのプールが今日だったのです。 年に一度のプール。暑かったけど楽しかった。⛱️ 中
昨夜は息子二人と花火大会へ 前に1人で座る浴衣姿の女の子 何度もスマホを見てはメッセージが 届いていないか確認しており 不安そうな表情 花火開始から５分ほど経って 彼氏と思われる男の子が来た途端 花火のように女の子に笑顔が現れた 思わず私も笑顔になった
カウンセラーさんからお休みの連絡が。ちゃんとお礼を言えないまま代わる事だけは避けたいなぁ。
最近、次男が急成長している気がしています。 約4年前に起立性調整障害に始まり、鬱病、自閉スペクトラム症の診断を受けて来たのですが、ここ4年間は家の中も外も移動時に常に杖を持っています。 起立性調整障害の酷い時には確かにフラつきが酷く、杖が必要でしたが、症状が落ち着いた後も不安感から手放す事ができなかった杖。 そんな杖を先日つぶやきに書いた夏祭りでは自らの意思で使用せずに行きました。 人が多く、杖を突いていたら人の足に当たるかもしれないからとの考えからです。 実際人が
約2週間、水族館に行ったり、夏祭りに行ったりと子供との時間を持てた。 久々に見る花火はとても綺麗だった。 一緒に出掛けた三男は途中で友達に会い、私と離れて友達との時間を楽しむ。 成長を喜ぶと同時に、親として一緒に出掛けたりできる時間はあと僅か。 少し寂しさを感じた。
診察を待つ間のつぶやきでしたが、無事問題なしでした。 お騒がせしました。😅
