治ったはずの年末の風邪、 喉辺りの違和感だけずっと消えません💦 感情は身体に蓄積されるはず！ 喉って何の感情だろう？と調べて見ました。 「自分にブレーキをかける」 「愛が表現出来ない」 うーん🧐そうなのかな⁈ 自覚はないのですが、少し内観してみます。しっかり見つめる時期ですね！

感情解放のコツ、ほんのり掴んだ気がする😀だんだん「まあいっか」みたいになってくる。ピアノ🎹先生もきっとお寂しかったんでしょう、と。 身体に棘が打ち込まれてて、そのうちの1本が抜けたみたい。身体がホカホカしてくる😘 ただ棘は他にも沢山ありそうなので、徐々に棘抜けたらこりゃ満足😆

エッセイを書くとき、 考えながら言葉を紡いでいくこともあるけど、 湧き上がってくるインスピレーションに任せて 書き殴る方が 良い文章が書ける気がしない？ もちろん 前者がダメなわけではないし、 後者が必ず成功するとも限らないのだが 感情の乗った文章には 大きな力が籠もるよね🤔

おはようございます 久し振りに強い負の感情が起こったので、試したかった感情解放をやろうと思ったがあえなく失敗 試せる！とワクワクしてしまったために、ポジティブになりかつその出来事に感謝してしまい、すっかり統合されてしまったからです 手放し最終形態にまた一歩前進😆