エッセイを書くとき、 考えながら言葉を紡いでいくこともあるけど、 湧き上がってくるインスピレーションに任せて 書き殴る方が 良い文章が書ける気がしない？ もちろん 前者がダメなわけではないし、 後者が必ず成功するとも限らないのだが 感情の乗った文章には 大きな力が籠もるよね🤔

おはようございます 久し振りに強い負の感情が起こったので、試したかった感情解放をやろうと思ったがあえなく失敗 試せる！とワクワクしてしまったために、ポジティブになりかつその出来事に感謝してしまい、すっかり統合されてしまったからです 手放し最終形態にまた一歩前進😆

身内が感情爆発させるのをみて、 これでいいのかも？とふと思った。 感情に触れた周りも感じたり考えさせられたり心を動かされたりして 出さない選択をするより結果的にいい方向にいくんじゃないかな。 もちろん危害を加えるとかだめだけど、思いを言葉して伝えるはしていかなきゃなと思った。