喉のくさりと閉じたハート。

先日書いた感情ヒーリングセラピーのその後🌟

めちゃくちゃ大きな気づきがあった。
セッションの時、のどのあたりに鎖が見えると伝えてもらい（私も喉が詰まるし胸の扉が開かない、だから感情が表現できないと拾っていたのでびっくり）
気づいてたこと、
ほんとは伝えなきゃいけなかったことを
苦しみたくない、嫌な思いをしたくないというエゴで封じていた。
そして表現したくてたまらない内側と意地でも出したくない外側の葛藤が私をいつも疲弊させていた。
なかったことにされたくない感情、大事なことたちは私に本当のことを知らせるために暴れている。困らせたいわけじゃない。
消したくてたまらなかった感情たちが
寂しい、悲しいと日々訴えかけてくれてたことにやっと気づいた。
なんか上手くいかないの根っこは
自分の声を無視し続けることだと思う。
身体も心も正しくて誰しもがYESという正解を伝えてくるとは限らない。
受け入れ難いものもあるし
理想と全然違うなんてこともあると思う。
なんならこれだけは受け入れられないってものが核なんてこともある（星読みしてるとこれがあるから生きづらいなんて思ってるものがスペックだったみたいなこと、あるある）
でもその歪な自分らしさ、完璧じゃない私を受け入れることでしか
自分の人生ははじまらないんだとおもう。
あぁ、これが陰陽か、まるごと全部ってこういうことかと腹落ちした。そんなお話でした。