感情解放とエゴの統合、最新版にアップデート
2月に入りなんだか忙しくなりました。
あれもこれも心の浄化が進みよい流れに乗ってるようです。
過去に受けた講座を再視聴し、あらためて内面を見ること、意識エネルギーの方向を再確認することにより、またいっそう自己統合が進んだように感じます。
また、感情を感じにくくなってしまった方や、感情を蘇らせることが苦痛に感じる方向けに、感情解放メソッドも少し改良してみました。
これもまたけっこうイイ感じで、ネガティブ感情がスコーンと抜けました。何度か自分で試したのですが、心の浄化が進んでしまうと、ネガティブになることがなかなか起こらないという嬉しい現状に、なるほどなとなります。
まあ、そうは言っても、長年抑圧された感情はまだまだあるので、時折起こるネガティブな感情（弱いけど）の解放で新型を実践。やはりイイ感じだと確信。
セッションでもやってもらうと、嫌な記憶が思い出しにくくなったと教えてくれました。ぼんやりするというか、はっきりしない、みたいな。
そんな中、今年に入ってから、幸せ感や安心感が突如内から湧き起こるという感覚の回数が増えたことに気付きました。
３年くらい前だったか、初めて沸き起こった不思議な幸せ感。なんとも言えず温かく穏やかで幸せな感覚。これが真我の感覚なのだろうか。これは数時間続いて今でもその感覚がまた起こらないかな？といろいろ試すもダメでした。
しかし、昨年12月くらいから短時間なら似たような感覚が湧き起こるようになり、それが何度か起こるように。あらためてこれが「無条件の愛」の状態なのかな？と感じます。
完全なる５次元ビジョン（魂の視点？）には、成りきれているわけではないけれど、鏡の法則を常に意識して内へと返るようにし続けていたら、こうなっていました。
前は自動思考を一生懸命止めるようにした時期もありましたが、そんなことしなくても、時々瞑想はしつつあとは内面を見ていればいいのかなと今はそんな気にもなっています。
ふとヒントが見つかったので、「生きづらさの正体」の続編であり、最終章（になるのか？）を書き始めました。
「生きづらさからの脱却（仮題）」って感じで、覚醒の途中段階でも十分に幸せに感じられるような思考体系とエゴの統合について書いていければと思います。
もちろん、セッションにもどんどん導入し幸せになっていただきたいと思います。