感情のクリーニングワークをして今年の仕事をスタート。 『仕事嫌だな』と漠然と思っていた事を深掘りすると、全般に嫌なのではなく、ある部分が嫌なことが分かった。 その他に対してはむしろポジティブな感情がある。 今年は自分の感情を疎かにせずに、嫌な部分を明確にし、仕事に取り組もう。
2025年は自分が本当に望んでいることにフォーカスする事が目標。 昨日、セールで洋服を2枚程購入した。でも、何か心がざわつく。 感情のクリーニングワークをしたら、『高い洋服を買いたい。』だった。 心の奥底ではセールで買うことを喜んでなかったと判明。新年早々、大きな気づき。
2024年は自分を深掘りして多くの感情に気づき手放しする事ができ、その結果、自分の理想の人間関係、働き方が現実になった年だった。 今年最後感情のクリーニングで気付いた感情は『1番になりたい』だった。 現在、43歳の私。この感情を消化しきれずに持っていたことに気づけて良かった。
