自分を信じるトレーニング、というかメンテナンスは常日頃必要だと思ってます。 「自信」は読んで字の如く「自分を信じる」と書きます。 過信はダメだけど自信を持って仕事に取り組んだ時の方が人は成果が出ます。 自分を信じた結果、成果を出す そして成果が自分にさらなる自信を与えてくれる