体調メモ。 今日初めて、戻すほどの過食をしてしまった。 反省。摂食障害だったときは、ちょっと食べて全部戻してた。戻し癖がつくとダメなんです。 お風呂の鏡を見て自分の体の厚さを見てさらに落ち込む。珍しく浮上する取っ掛かりを見つけられないほど落ちてる。まぁこういう日もあるさ。