人気の記事一覧

うつ期がやってきた

3週間前

20241106 波なく過ごしたい

2週間前

雨の朝

7日前

朝が一段と弱くなる季節

1か月前

20241014 不安定な時は思考を保留する

1か月前

季節変わり。

1か月前

残業

1か月前

20241013 働くことが怖い

1か月前

ひつじを数えても眠れません…

1か月前

「仕事する」を悩む…。

4週間前

メンタル詰むと性格が変わるらしい

2週間前

自己紹介

双極性障害の症状がマシなときにやっておくべきこと3選

2か月前

20241102 10月の記録

2週間前

疲れた1日

1か月前

双極症の診断を受けた去年よりも今の方が辛い

3週間前

普通の人には分からない、「働けないこと」の苦しさ。双極性障害患者の本音。

1か月前

躁状態と手帳

1か月前

間違えると治療が失敗することも……あなたに合った精神科と主治医の選び方3選

2か月前

スーパー銭湯に行ってだらだらした日

双極性障害と猫

双極性障害の症状とは?自身の経験をふまえて、なりやすい性格やうつ病との違いも解説

1か月前

疲労困憊…。

1か月前

ちょっと冷静になる努力

双極症:人生詰んだので南の島へお引っ越しを決意

2週間前

休職暇だけど仕事のこと思い出すと泣く

20240909 マイナスの感情が押し寄せる

2か月前

うつがぶり返してきて、辛い状態です。 皆さんの作品を読めるときに読もうと思います。 なかなかnoteも開けないくらい辛いですが、乗り切っていければと思っています。

肘の痛み

1か月前

めげずにまたバイトに応募した

6日前

体重が増え続けていることについて

1か月前

noto始めてみました。

2週間前

徒然なるままに。

規則正しい生活を。

1か月前

秋の気配と勉強習慣を身につけたい

2か月前

躁状態に悩む。

2か月前

休職中どう過ごしていいかわからない

PC帰還!

1か月前

双極性障害になったわたし

1か月前

復帰か休職延長か、またも迷いだした休職12か月目後半

1か月前

山積みの仕事

1か月前

双極性障害とのうまい付き合い方を探る

躁状態な日々を過ごす

2か月前

物欲と格闘の日。

2か月前

私の手帳会議(2025年版)

2か月前

電化製品故障のマーチ

1か月前

1人時間と1人反省会

2か月前

躁状態の物欲、お祭り状態。

2か月前

20241011 心療内科通院日(26)

¥300
1か月前

手帳が届きました。

2か月前