「花は自然に、雲は自然に形を変えながら動く。なのに僕は自然体でいられない。花や雲のように無邪気に生きる」 （武田双雲） 個展にお邪魔した テーマ『天真爛漫 ～innocence～』 墨のイメージしかなったけど 鮮やかな色彩の作品に驚いた 生命力溢れる作品から活力をもらった

「世界で一番美しい色は自分に似合う色よ」 （ココ•シャネル） 大切なのは自分のモノサシを最優先すること 他人の常識で自分を過小評価しがち 忖度して自分を押し殺すのではなく 自分の価値観を最優先する その先に自分の人生がある 一度きりの人生 自分中心で生きるのが◎

「何かに9回失敗したとしても、それでも9回の結果を生んだではないか」 （ダライ•ラマ14世） 挑戦した事は うまくいっても、そうでなくても 全て「経験」となる 経験には全て価値がある つまり失敗やうまくいかないことも 豊かな人生の大切なページになる 経験しない事が不幸

「あーめんどくさい」 ドキュメンタリー番組で宮崎駿監督が 何度も口にしていた言葉 「世の中の大事なことって、たいていめんどくさい」とも 大事なことは簡単には片付けられない つまり「めんどくさい」は大事な事と 脳が認識したサイン 楽しすぎずに めんどくさい事こそ大事にすべき

「心と直感に従う勇気を持ちなさい。それは、あなたのなりたいものが何なのか知っているものだ。それ以外は、二の次でいい」 （S ジョブズ） 好きなことを率直に表現することで 人は真の自分を見つける 「好き」が人との深い繋がりを築き 人生を豊かにしていく 自分の好きを大切にする

「自分らしくある必要はない。むしろ『人間らしく』生きる道を考えてほしい」 （岡本太郎） 自分らしさ 自分でも分かっているようでわからない 人間らしく生きるということは 五感を働かして 喜怒哀楽豊かに生きるということ 目の前の今日に集中して生きていきたい

「２つの『キヅク』で人生は豊かになる」 ①未来のゴールを「築く」こと ②今の現在地に「気づく」こと ゴールや目標を持つことは チャレンジ精神と 成長への探究心が生まれる 一方で幸せは目の前の環境に目を向けて 今持っているものへの感謝で芽生える 二つがあれば豊かに生きられる

「『垣根』は相手が作っているのではなく、自分が作っている」 （アリストテレス） 人間関係で壁を感じる時 実はその壁は自分の思い込みだったりする その壁を超えて一歩踏み込めば 案外ちゃんと対話できて 関係を築くこともできる 相手がどう思ってるかより 自分がどう思うか、が大事

「優れた指導者は選手を愛するからこそ高い基準を求める」 （ジョン•ウッデン） 前のチームメンバーと飲んだ際に 努めて次のチャレンジテーマを伝えた 後輩を思い、厳しい姿勢で接する それはみんなの成長を望んでのこと 愛するがゆえに厳しく接する それが長い目で見て真の絆となる

「ヨソ者、若者、馬鹿者　との会話を増やす」 これはゼロベースで考えられる思考力を 身につけるための大切なポイント ヨソ者（業界の外の人） 若者（新しい世代の人） 馬鹿者（自分にはない常識を持つ人） こうした自分の価値観とは違う人との 会話をフラットに聴くことが大切

「『即断即決、タイパが重要』…は本当か？」 合理性が重視される今 『ネガティヴ・ケイパビリティ』 つまり『不確実さや疑問に耐えられる力』が求められている 即座に答えを求めない価値 熟考することは一見非効率に見えて あえて立ち止まることは 深い洞察をもたらす

noteからこんなバッジをいただいた 感謝です😌 ほぼ毎日書き続けて気づけば5年… コツコツ続けているnoteは 内容は日々の学びによるためそれぞれ異なる noteを続けて思うことは 同じ日は無いということ そして人はいつまでも成長できるということ 末長く続けたい