目の前の超高齢化社会や介護問題を考えることは大切。 一方、働き盛りの人たち自身の人生だって大切。 ―― 「睡眠」「運動」「食事」 ―― 「人とのつながり」「遊び」 ―― 「今を生きること」 これらを守ること、それも未来視点での高齢化社会対策になると思う。