自己紹介⌇はじめてのnote

こんにちは。そして、はじめまして。
数ある中からこのページを開いてくださり、ありがとうございます。

note の投稿を始めるにあたり
 簡単ではありますが、自己紹介をさせていただきます☺︎

✐☡　自己紹介

◎ ひだまり日記
◎ 20代
◎ 女性
◎ 教育現場 → 事務職へ転職（現在休職中）
◎ INFJ
◎ HSP気質
◎ 抑うつ神経症 → 適応障害

✐☡　好きなこと

◎ 読書（本屋さん・図書館に行くことが好きです）
◎ ユーチューブ鑑賞（色んなジャンルを観ます）
◎ お洋服・雑貨・文房具屋さんめぐり

✐☡　きっかけ

自己紹介の部分にサラッと書いてしまいましたが
現在 適応障害 との診断を受け、人生で２回目の休職中です。

何をしても、仕事を休んでいることへの罪悪感が消えない毎日。
でも、いつか訪れる復職のことを考えると気持ちが塞ぐ。
今は忘れよう！と自分の好きなことをしていると

いやいや… なんでこんなことしてるんだろう
家族や友達はみんな頑張っているのに

と、再び大きな罪悪感のかたまりに襲われて沈みこむ…

こんな毎日を過ごしていたら、自分の頭と心がごちゃごちゃになり
どうにかして「整えたい」と思うようになりました。

そこで行き着いたのが、この note でした。

元々、自分の頭や心が乱れてしまったときは
それを言語化することで消化していました。

しかし、もしかしたら
私と同じような毎日を送っている方がいるかもしれない
私と同じような気持ちを抱えている方がいるかもしれない、と思い
自分の中だけで消化するのではなく、
言葉を通して共有できる場所
忙しない日常や落ち着かない心を整えることができる場所
穏やかで温かい言葉に溢れたほっとできる場所 をつくりたいな、と
note を開設することに決めました。

✐☡　これから

これからの投稿は

① 自身の性格や性質
② 精神障害
③ 働き方

をベースに、自身の経験をふまえながら
日常と心を穏やかに整えていきたいと思います。

ここでは、強い言葉や刺激的な表現は用いず
温かな場所となるように心がけていきますので、
気持ちを楽に目を通していただけたらと思います。

開いてくださったみなさまの よりどころ となれるよう
投稿を続けてまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎