メンタルナースタケル
メンタルの悩みを解決したいあなたのためにマガジンにしました。
人間関係を良好に築くための記事をマガジンにしました。
ビジネスで成果を出したいあなたのためにマガジンにしました。
お知らせの記事をマガジンにしました。
皆さんが発見された 「自分が大事にしている考え方」 「人間関係を上手に生きる方法」 を追加して頂けたら幸いです!😊✨
本日で、noteを始めて３周年が経ちました✨ フォロワーの皆さん、いつも記事を読んでいただきまして、ありがとうございます🙏 フォロワーの皆さんが記事を読んで、たくさんのスキとコメントを頂けたことで、noteを始めてから、メンタルヘルスについての記事を毎日投稿することができました。 毎日投稿をする中で、精神科病院に入院している患者様だけでなく、たくさんの人がメンタルについて悩んで毎日を生きていることを実感することができました。 メンタル疾患を発症してからではなく、メンタ
あなたは、一日一日を大切に生きていますか？ 今日という日は、二度と来ません。 後悔しても、過去には戻りません。 一日一日を大切に 今日という日を自分らしく生きていきましょう。
あなたは 自分が納得できる人生を 歩むことができていますか？ 自分が納得できない人生を歩んでしまうと 後悔してしまいます。 後悔したくないあなたは 自分が納得できる人生を 歩むようにしていきましょう。
あなたは 今までの人生の中で 悔いが残った経験はありませんか？ 後悔しても過去は変えられません。 悔いが残ると感じるならやった方が良い という考えを持つことで 行動することにつながります。 行動することができるようになったあなたは 後悔しない人生を歩むことが できるようになります。 行動することで 後悔しない人生を歩んでいきましょう。
あなたは、毎日忙しくて キャパオーバーになっていませんか？ キャパオーバーなまま 毎日を忙しく過ごしてしまうと ストレスを溜め込んでしまい メンタル疾患になるリスクが高まります。 キャパオーバーな状態だと相談し ゆっくりと休むことが必要です。 一人で抱え込まないことが大切になります。 キャパオーバーなあなたは 一人で抱え込まずに キャパオーバーな状態だと相談することで ゆっくりと休むようにしましょう。
人の悪口を言っているあなたは 良好な人間関係を築くことができません。 人の悪口を言うことをやめることで 良好な人間関係を築くことにつながります。 良好な人間関係を築きたいあなたは 人の悪口を言うことをやめましょう。
あなたは 自分の弱さを受け入れずに悩んでいませんか？ みんな弱さを持っています。 だからこそ、自分の弱さを受け入れて 困っている時には お互いに支え合うことが必要不可欠になります。 自分の弱さを受け入れずに悩んでいるあなたは 自分の弱さを受け入れて 困っている時には お互いに支え合うようにしていきましょう。
あなたは、パニックになってしまい、どうしたらいいのか悩んでいませんか？ パニックになる前兆やパニックになった時の対処法を自分だけでなく、他者にも理解してもらうことが大切です。 そうすることで、パニックを未然に防ぐことができたり、パニックを上手く対処することができるようになります。 パニックになってしまうあなたは、パニックになる前兆やパニックになった時の対処法を自分だけでなく、他者にも理解してもらうようにしましょう。
あなたは 職場に居場所がないことに悩んでいませんか？ 人生は、職場だけではありません。 職場以外での自分の居場所を見つけることが 必要です。 職場に居場所がないことに悩んでいるあなたは 職場以外での自分の居場所を見つけるように していきましょう。
あなたは ありのままの自分で生きることができていますか？ ありのままの自分で生きることで 自分らしく生きることができるようになります。 自分らしく生きたいあなたは ありのままの自分で生きるように していきましょう。
あなたは 感謝の気持ちを大事にすることができていますか？ 人間関係を良好に築く上で 感謝の気持ちを大事にすることが大切です。 人間関係を良好に築きたいあなたは 感謝の気持ちを大事にすることから 始めていきましょう。
あなたは 素直に自分の気持ちを伝えられずに 悩んでいませんか？ 素直に自分の気持ちを伝えることで 相手に自分の気持ちを理解することに つながります。 相手に自分の気持ちを理解することは 人間関係を良好に築くためには 必要不可欠なことです。 素直に自分の気持ちを伝えられずに 悩んでいるあなたは 勇気を出して 素直に自分の気持ちを伝えてみましょう。
あなたは、周りを変えたいけど、なかなか変えることができずに悩んでいませんか？ 周りを変えたいなら、まずは自分を変えることから始めることが大切です。 自分を変えることから始めることで、周りを変えるきっかけをつくることができます。 周りを変えたいけど、なかなか変えることができずに悩んでいるあなたは、まずは自分を変えることから始めるようにしていきましょう。
あなたは、マイナスな言葉をつかっていませんか？ マイナスな言葉をつかわないことが大切です。 マイナスな言葉をつかってしまうと ネガティブな気持ちになってしまいます。 ネガティブな気持ちになりたくないあなたは マイナスな言葉をつかわないようにしましょう。
あなたは、悪口を言われて、悩んでいませんか？ 悪口を言われても悩む必要はありません。 悪口を言う人は 良好な人間を築くことができません。 良好な人間を築くことができない人の言っている 悪口に対して悩む必要はありません。 悪口を言われたあなたは 悪口に対して悩むことをやめて 自分と向き合うことで 自分らしく生きていきましょう。
あなたは、一人で抱え込んで どうしたらいいのかわからずに悩んでいませんか？ 一人で抱え込むことをやめて 相談することが大切です。 一人で抱え込んでも 解決の糸口を見つけることができずに ストレスを溜め込んでしまいます。 一人で抱え込んでいるあなたは 一人で抱え込むことをやめて 相談するようにしていきましょう。
