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心の病気にならないようにするためには?

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自分の考えを相手に押し付けない

悩みを相談することが大切

失敗してその中から学んでいくことで成長していく

精神薬は良くも悪くもなる

不安や悩みは誰もが経験すること

等身大の自分で過ごす

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