ぶっくん

メンタルコントロール。【僕が実際に行っている事や、挑戦した事などを記事にしています。】効果があった事だけではなく、失敗した事もあります。僕の経験が、誰かの役に立てたら嬉しいです。上級心理カウンセラー/メンタル心理カウンセラー

メンタルコントロール。【僕が実際に行っている事や、挑戦した事などを記事にしています。】 …

マガジン

心理学で解明するHSPの心のメカニズム

39 本

このマガジンでは、HSP（繊細さん）について、心理学の視点から深く掘り下げ、あなたが抱える繊細な心の状態を理解する手助けをします。 HSPという特性を持つあなたが感じる“違和感”や“生きづらさ”には、実は心理学的な根拠があります。この記事では、その現象を分かりやすく解説し、心のメカニズムを明らかにしていきます。心理カウンセラーとしての経験を元に、あなたが日常の中で感じる心理的な負担や不安に対して、少しでも役立つ情報を提供したいと考えています。HSPだけでなく、一般的な心理学の視点でも活用できる内容ですので、誰でも読みやすく、役立つ情報をお届けします。もしあなたがHSPに悩んでいるなら、このマガジンを通じて、少しでも心の安心を見つけてもらえたら嬉しいです。

心にギャルを宿せば、世界は変わる

10 本

「なんか前向きに生きたいけど、どうしたらいいか分からない…」そんなあなたにぴったり❣❣ このマガジンは、ギャルのマインドで、あなたの心をふわっと包んで支えるよ💖 悩みや迷いがあっても、自分を大切にしながら、ゆっくり一歩ずつ進んでいこうね。ギャルは自由で強いだけじゃなくて、自分に正直に生きるってことが大事なんだから。🐈 あなたもこのギャルマインドを取り入れて、無理せず、でもしっかり前を向こう❣❣ 一緒に楽しく進んでいこうね〜(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

犯罪心理学で心のリスクを察知しよう

4 本

HSPの繊細な心は、周囲の環境や人々に影響されやすいことがあります。そのため、犯罪者の心理や行動パターンに敏感になり、騙されたり悪用されたりするリスクが高くなることも。そこで、このマガジンでは、HSPの特性を理解したうえで、犯罪心理学を活用し、犯罪者の心理や手口を深掘りしていきます。知識を持つことで、自分自身を守るための「備え」をすることができます。犯罪に巻き込まれないために、危険なシグナルを見逃さない力を養い、心の準備を整えていきましょう。この知識はHSPに限らず、誰にとっても大切なものです。

知っていると役に立つ心理行動。

5 本

日常生活で役立つ心理学の知識や行動のコツをお届けします。人間関係や仕事、プライベートでの悩みを軽くするための心理学を身近に感じられるように作ったよ！あなたの心をもっと豊かにする手助けをするよ。心理学を知ることで、もっと自分を理解し、周りの人とも上手に関わることができるようになるよ。さあ、一緒に心の知恵を磨いて、毎日を楽しく過ごそう！

物語の登場人物たちに学ぶHSPの心の魅力

13 本

鋭い勘や感情的な瞬間、優しさの裏にある強さ――そんなキャラクターの姿には、HSP気質を持つ人々に通じるものがあります。たとえば、キャラクターが見せる直感的な行動や言葉、仲間を思いやる優しさ。時には泣いても、立ち上がって進んでいく姿。その中に、繊細で生きづらさを感じている自分自身を重ねることができるはずです。物語の中に描かれる彼らの強さや自由さから、HSPとしてのあなたがもっと自由に、自分らしく生きるヒントを見つけてほしいと思っています。 ※一部、少し解釈を広げて紐づけている部分もあります。ですが、キャラクターたちの魅力をポジティブな視点で楽しんでいただけたら嬉しいです！

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