ゆき|HSPマインド発信❄‪

はじめまして! 25歳HSP女子です! マインドについての発信をはじめてみます! 共感していただけると嬉しいです🍓

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最近の記事

条件付きの友情だったこと

10年来の女友達が不倫をしていた そんな事する子だとは思わなかった、、 ショック💦悲しい😢裏切られた気分⚡️ 口には出せずに共感してるフリをずっとしてた 自分から話を聞きにいったりしてた 苦しくなった モヤモヤが止まらない 不倫するような子と一緒に居たくない 私の価値観まで揺らぎそうだ 友達を辞めようか悩んだ 本音を言って話し合おうか迷った 縁を切ってしまおうか考えた 必死に内観して コーチングを受けて気付いた 本に書いてあったことを思い出した 不倫をしてるから嫌

    • ジャーナリングってすごい!🥰

      自分の思ったこと感じたことを ただただ書くジャーナリング📖🖊 4ヶ月続けてみて、、 とってもよい! 何が良いって 思考が整理されて前向きになれる! 今日は天気が良くて朝からハッピー💕 満員電車にイライラしたー! 散歩で気分転換できた🍀 とか、なんでも! 頭に浮かんだことをノートに書いてみる! そうすると思考が整理されて 自分のことを沢山知れる! 私は何にイライラして何で気分転換できるんだろ? 【私】の取扱説明書みたいな! 私は毎朝20分程やってます! とってもオススメ

      • 私にとっての愛って?

        ここに存在してるだけで 生きてるだけで 嬉しい  幸せ  ありがとう って思えること 何も特別なことなんてしなくていい 特別になろうとしなくていい 世間からの承認も地位も肩書きもなくていい ただ生きているだけで 誰かの生きるイミになること! 推しとか赤ちゃんとかホントにそうだと思う 存在だけで尊いし🥰 笑ってても泣いてても愛おしい そんな感覚かな💕 あなたにとって愛ってどんな感覚?

        • 自分発信の愛はじめてみます😊

          愛されたい 必要とされたい 自分の価値が分からない ここにいてもいいって思いたい 仕事を辞めたら私に価値なんてない 合わせなきゃ友達じゃなくなる 言う事聞かなきゃ生きていけなくなる 親から無条件の愛を貰えなかった人に多いらしい💦 私もそうだった 成績=私の価値 ⇽ マジでこれ じゃあどうしたらいいの? 幼少期に関心を持ってもらえなかった人達は 行為のレベルでしか認められなかった人達は 条件付きの愛しか知らない人達は 無条件の愛とやらを得るなんて いまさらムリなの? 諦め

          はじめてのnote 自己紹介🍀

          ❄‪ 25歳  HSP  派遣社員  事務員  元接客 フリーランス目指してます! マインドについての発信をしていきます! 本やYouTubeから得た知識を 自分の実体験と言葉で表現・発信を目指してます!🥰 共感してくれる方がいればとても嬉しいです♡ 半年前に大好きな仕事を適応障害で退職💧‬ 自分を変えたいとマインド講座を受講! 自分の無意識の固定概念に気づきました!😵‍💫 考え方の大切さを痛感し、 今度は自分が発信してみたいと思い、 noteはじめてみます!☺️ よ

          はじめてのnote 自己紹介🍀