ゆき｜HSP×INFJ マインド発信❄‪

はじめまして！ 25歳HSP女子です！ マインドについての発信をはじめてみます！ 共感していただけると嬉しいです🍓

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はじめまして！ 25歳HSP女子です！ マインドについての発信をはじめてみます！ 共感していただけると嬉しいです🍓

HSP女子 仕事中のこころえ🍓

25歳  派遣社員  メーカー  総務部勤務 疲れやすく繊細なHSPさんが、 少しでも働きやすくなるよう 私の｢仕事中のこころえ🍓｣をポストしてみます☺️ ゆるりと働きたい方向けです！ 参考にしていただけたら嬉しいです！ 1. 作業面 ・仕事の見える化🥝 ⇒今日やるべき事、やりたい事をノートに書き出す 9時出社してPC立ち上げた後すぐに！10分ほどで！ ポイント: 全体を把握できると慌てない！ ・順位付けとタイミング決め🍮 ⇒今日中に終わらせるものに印を！ アバウトで良

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    • 私は私の思考で出来ている！🌎

      【今年学んだこと！🍓】  私は私の思考で出来ている！ ＝人生は自分で選択可能ということ ・転職            する？        しない？ ・この人と      付き合う？  付き合わない？ ・結婚            する？        しない？ ・お菓子         食べる？     食べない？ ・ダイエット    する？        しない？ だけじゃない ・仕事のミス      最悪？          成長？ ・両親の離婚      不

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      • 行動力を手に入れるには？

        結論 : ｢私には行動力がある｣ と信じ切る！😳 コーチングを受けて、 本を読んで、最近学んだこと📖✐ 転職したいけど、、 SNS初めてみたいけど、、 気になる人に声をかけてみたいけど、、 できないな〜 ｢だって、私って行動力無い性格だもんな〜💦｣ ｢あぁ、行動力が欲しい！！😭｣ どうして変われないの！？ 動けないの！？できないの！？ こんな私だめだーーー！！！！！ 過去の私はこの繰り返し🌪 ｢行動力が欲しい！｣ と、思い続けると 一生 行動力は手に入らない⚡️ ど

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        • 原因不明の喉の腫れの原因は？

          『神様とのおしゃべり』読み始めた！ この世界は100%私の望み通りになっている だって！まじか！？😳⚡️ そこに気づけない理由は？ ①願った事を忘れている ②複雑すぎて見に見えない ③間違った願い方をした 先週 喉に巨大な口内炎？ができた 激痛すぎて、 飲めない  食べれない  話せない😭 仕事もお休み テンションだだ下がり⤵︎⤵︎ そんな時この言葉を思い出した、 ｢わたし仕事休みたかったのかも💭？？｣ なんて考えて、 そうしたらこの喉の腫れのおかげで 仕事を休

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          条件付きの友情だったこと

          10年来の女友達が不倫をしていた そんな事する子だとは思わなかった、、 ショック💦悲しい😢裏切られた気分⚡️ 口には出せずに共感してるフリをずっとしてた 自分から話を聞きにいったりしてた 苦しくなった モヤモヤが止まらない 不倫するような子と一緒に居たくない 私の価値観まで揺らぎそうだ 友達を辞めようか悩んだ 本音を言って話し合おうか迷った 縁を切ってしまおうか考えた 必死に内観して コーチングを受けて気付いた 本に書いてあったことを思い出した 不倫をしてるから嫌

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          ジャーナリングってすごい！🥰

          自分の思ったこと感じたことを ただただ書くジャーナリング📖🖊 4ヶ月続けてみて、、 とってもよい！ 何が良いって 思考が整理されて前向きになれる！ 今日は天気が良くて朝からハッピー💕 満員電車にイライラしたー！ 散歩で気分転換できた🍀 とか、なんでも！ 頭に浮かんだことをノートに書いてみる！ そうすると思考が整理されて 自分のことを沢山知れる！ 私は何にイライラして何で気分転換できるんだろ？ 【私】の取扱説明書みたいな！ 私は毎朝20分程やってます！ とってもオススメ

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          私にとっての愛って？

          ここに存在してるだけで 生きてるだけで 嬉しい  幸せ  ありがとう って思えること 何も特別なことなんてしなくていい 特別になろうとしなくていい 世間からの承認も地位も肩書きもなくていい ただ生きているだけで 誰かの生きるイミになること！ 推しとか赤ちゃんとかホントにそうだと思う 存在だけで尊いし🥰 笑ってても泣いてても愛おしい そんな感覚かな💕 あなたにとって愛ってどんな感覚？

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          私にとっての愛って？

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          自分発信の愛はじめてみます😊

          愛されたい 必要とされたい 自分の価値が分からない ここにいてもいいって思いたい 仕事を辞めたら私に価値なんてない 合わせなきゃ友達じゃなくなる 言う事聞かなきゃ生きていけなくなる 親から無条件の愛を貰えなかった人に多いらしい💦 私もそうだった 成績=私の価値 ⇽ マジでこれ じゃあどうしたらいいの？ 幼少期に関心を持ってもらえなかった人達は 行為のレベルでしか認められなかった人達は 条件付きの愛しか知らない人達は 無条件の愛とやらを得るなんて いまさらムリなの？ 諦め

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          自分発信の愛はじめてみます😊

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          はじめてのnote 自己紹介🍀

          ❄‪ 25歳  HSP  派遣社員  事務員  元接客 フリーランス目指してます！ マインドについての発信をしていきます！ 本やYouTubeから得た知識を 自分の実体験と言葉で表現・発信を目指してます！🥰 共感してくれる方がいればとても嬉しいです♡ 半年前に大好きな仕事を適応障害で退職💧‬ 自分を変えたいとマインド講座を受講！ 自分の無意識の固定概念に気づきました！😵‍💫 考え方の大切さを痛感し、 今度は自分が発信してみたいと思い、 noteはじめてみます！☺️ よ

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          はじめてのnote 自己紹介🍀

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