休職中に私が手放した、３つのこと【公務員ワーママ】
こんにちは。
約３か月の休職を終えて、
いよいよ復職日を迎えます。
今日は、
「休職中に手放した、３つのこと」について、
簡単にまとめてみようと思います。
（▽前回の記事もお読みいただき、ありがとうございました）
①完璧主義
準備を完璧にしてから…と考えると、腰が重くなりがちです。
休職中に、働き方を変えるために
新しい事を学んだり、挑戦しているうちに
分からない部分があっても、「まず、やってみる」ことが
大切だと思うようになりました。
休職前は、手戻りによる時間ロスが心配で
用意周到に仕事を進めていましたが
「結果的に過剰なプレッシャーを自分にかけて
しまっていたかもしれない」と、
休職を機に気が付く事が出来ました。
完璧主義で上手くいっていた時期もありますが、
今回、手放してみることにしました。
（この手放すことも、完璧に出来なくてもOKと思っています！）
②やりたいことを我慢すること
人生１度きり。
それが仕事であっても、趣味であっても
それ以外でも、
自分がやりたい事に挑戦して、
その姿を子ども達にみせてあげることで
未来に希望をもってほしいと考えています。
具体的には、
🍀子どもに、自分が好きなことを話してみる
🍀興味があることは調べたり、学んでみる
最近は、この２つをを心掛けています。
③思い込み
「仕事は辛いもの」
「休みたくても、休めない」
「辛いけど、続けるしかない」
休職をきっかけに、
これらが思い込みだった事が身をもって体感でき、
少しずっ手放すことが出来るようになりました。
復職後も、
🍀楽しそうに働いていたり、行動している人に話を聞いてみる
🍀休みたいときに、思い切って休んでみる
この２つを心掛けていきたいです。
まとめ（と、小さなお知らせ）
休職直後は、
「休職してしまった」
「もう今の職場には戻れないかもしれない」
と、休職した自分の事をネガティブに捉えて
とっても苦しかった事をよく覚えています。
「復職したら、またあの辛い日々に戻る事になる。
戻りたくない」
何度もそう思いましたし、今も不安や恐怖はあります。
ですが、
新しい考え方を取り入れてみたり、
続ける力や考えながら行動できる力が付いてきたのは
休職をきっかけに色んな事にチャレンジしたから、
と考えています。
そんな節目に、また一つチャレンジしてみました。
（前回の記事でお知らせしました
SNS発信で1つチャレンジの事です）
声での発信なので、私にとってはかなり勇気のいる事なのですが💦
思い切って「stand.fm（スタエフ）」に挑戦してみました。
（始めた理由も、初回放送でお話しています）
もし完璧主義を手放さなかったら、
ずっと投稿出来なかったと思います。。
気になる方いらっしゃいましたら、
お気軽に聴いてみてください🍀
（以下、ゆるりと始めたスタエフです☕）
この記事が、
働き方にお悩みの方や休職中の方にとって、
何か参考になるところやヒントになれば、とても嬉しいです🍀
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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