昨日記事で書いた2つの調味料と、オイスターソース、焼肉のタレで焼きうどん作ったら… 最高に美味しかったあぁーーーっっ！！ https://note.com/clever_panda260/n/n119e31f9e6ef #なんのはなしですか

今年は自分の体調を整えることを優先的にする。 そう決めているから日々工夫してるんだ。 何よりも食事の改革は欠かせない。 身体に良くて尚且つ短時間で済むレシピに挑戦中。 調味料も食事用のものに変える。 これだけで食事の在り方が変わった。 食事は自分に向き合うことだから。

【スタエフ】note過去記事振り返り話。 「すぐに調味料をかけないで！！」 皆さまはお食事の時に調味料は使いますか？ 写真は旦那が初ロピアで買ってきた「バカでかいバカバーガー🍔」 https://stand.fm/episodes/6760c3e5ec7bb22f0dbe38e6