しじみ

30代の主婦。夫婦2人暮らし。日々の暮らしで感じたこと、思ったことを綴ります。HSP気質。好奇心旺盛で、好きなことがコロコロ変わります。好きなことを見つけると、博士のように調べます。 今、興味があるもの→ゆる漢方、ゆる薬膳、禅の心、ミニマリスト、シンプルな暮らし、手帳📓

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    毎日の暮らしの中の瞬間を切り取ったマガジンです。 なんとなく過ぎていく毎日も、振り返ればかけがえのないものなのです。 暮らしの中での気づきや、やって良かったこと、失敗したことなど。文字にして残して置きたい思い出たち。夫婦のこと。主婦の日常。嬉しかったこと。悲しかったこと。驚いたことなど。暮らし全般です。 お気軽にお立ち寄り下さい☕️

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    心身にまつわること。 HSP気質。体の不調、整え方、日々変わり続ける心身についてまとめたマガジンです。「健康の目標」は、おばあちゃんになっても、ボケずに、自分の足で歩くこと。「大病をしないこと」です。

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    文具好きな主婦の手帳について。手帳の使い方や購入品など。

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読書ノートを挫折した私がやっている、読書の仕方。(無印の付箋)

読書ノートとは、読書を読んだ後、その本の中の印象に残った部分や、好きな部分をピックアップしたり、感想を書いたりするというものだ。 読書ノートと言うものに憧れを抱いて、数か月前、見よう見まねでやってみたのだが、好きすぎる本は、好きすぎる箇所が多すぎて、ほとんど丸写しみたいになってしまい、感想を書こうと思えば、この本の良さを語れってことだよな?と、えらい長文を書いてしまい、ひとつの本を書き終わるころには、すごく体力を消耗していた。 それから、数冊やってみたのだが、どれもこれも好

    • ムーミン柄のボトルシャンプーが出たと知って、買いに行ったら、ネットで見てたのと違う柄だったけど、好み過ぎたので購入。オーロラの香り!!何それ!?😳 シャンプーに、こだわりは無く、詰替用を無印のボトル、リンスをタッパーに入れて使ってたけど、このボトルなら大事に出来そう☺️ 一期一会🩷

      • 今日の1人昼食。 大葉としらすのパスタ。野菜ジュース。 安いときに沢山買った、しらすを冷凍し、忘れていた。大容量の大葉も消費したくて。 大葉は、心に効く食べ物。それを知ってから、よく食べるようになった。

        • 毎年恒例。ふるさと納税の箱入りみかんが届いたら、1つずつ離して、裏返して並べる。 今日から始まる、みかん観察。 輸送中、ダメージを受けたみかんが、数日したら腐ってくるから、怪しいのから早めに食べる。 午前中、片付けた体にビタミンがしみる。

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        読書ノートを挫折した私がやっている、読書の仕方。(無印の付箋)

        • ムーミン柄のボトルシャンプーが出たと知って、買いに行ったら、ネットで見てたのと違う柄だったけど、好み過ぎたので購入。オーロラの香り!!何それ!?😳 シャンプーに、こだわりは無く、詰替用を無印のボトル、リンスをタッパーに入れて使ってたけど、このボトルなら大事に出来そう☺️ 一期一会🩷

        • 今日の1人昼食。 大葉としらすのパスタ。野菜ジュース。 安いときに沢山買った、しらすを冷凍し、忘れていた。大容量の大葉も消費したくて。 大葉は、心に効く食べ物。それを知ってから、よく食べるようになった。

        • 毎年恒例。ふるさと納税の箱入りみかんが届いたら、1つずつ離して、裏返して並べる。 今日から始まる、みかん観察。 輸送中、ダメージを受けたみかんが、数日したら腐ってくるから、怪しいのから早めに食べる。 午前中、片付けた体にビタミンがしみる。

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          来年まであと45日!この時期にやっておきたいこと。

          年々、早く感じるようになっている、しじみです。 歳のせい?忙しいから?毎日が充実しているから?なぜだか、分かりません。 気がつけば、来年まで、あと50日を切ってました。1ヶ月があっという間なので、50日もあっという間です。 そんなことに気づけたのも、最近ハマっている手帳のおかげ。 バタバタと忙しくしていますが、ここいらで、年内にやっておきたいことと、来年の目標を決めておくのも良いかもしれないと思いました。 年末に向けて「今」やっておきたいと思ったこと。 ・夏物の扇風機

          来年まであと45日!この時期にやっておきたいこと。

          今日の作り置き。おでんとお弁当用のジャーマンポテトとほうれん草の胡麻和え(冷蔵庫)。 おでんは、牛すじの脂がすごいので、別鍋で煮ています。2〜3日分の夕飯です💁🏻‍♀️ 大根は高いけど、1本丸々使います。 じゃがいもが安く大量に手に入ったので、じゃがいもたっぷりジャーマンポテト。

          今日の作り置き。おでんとお弁当用のジャーマンポテトとほうれん草の胡麻和え(冷蔵庫)。 おでんは、牛すじの脂がすごいので、別鍋で煮ています。2〜3日分の夕飯です💁🏻‍♀️ 大根は高いけど、1本丸々使います。 じゃがいもが安く大量に手に入ったので、じゃがいもたっぷりジャーマンポテト。

          旅先で買うものは、消えものと器にする。

          どうも。最近、予定の多いしじみです。 noteをなんとか、映えない一人飯で繋いできました。 今日こそは。今日こそは。書きます。 先日、義母と私たち夫婦の三人で淡路島へ旅行に行ってきました。 のんびり旅を満喫してきました。 淡路島へは、何回か行っていますが、やはり、明石海峡大橋が圧巻ですね。 旅先では、何か記念にと色々と欲しくなってしまうもので、以前は置物とか何でも色々と購入していましたが、置物も、結局、ずっとは飾らなくなり、飾りグッズをまとめている箱の中に眠ってしまって

          旅先で買うものは、消えものと器にする。

          今日のひとり飯。メインは豆苗豚マヨポン。2回目豆苗と、かさ増しもやしの上に豚ロースを乗せて蒸したもの。疲れた日は楽ちんの重ねて蒸すだけ。惣菜のコロッケとあおさのお味噌汁。帰宅後、気絶する様に寝てた😪

          今日のひとり飯。メインは豆苗豚マヨポン。2回目豆苗と、かさ増しもやしの上に豚ロースを乗せて蒸したもの。疲れた日は楽ちんの重ねて蒸すだけ。惣菜のコロッケとあおさのお味噌汁。帰宅後、気絶する様に寝てた😪

          今日の夕飯ひとり飯。 白菜と豚生姜黒キクラゲの中華煮、ガーリックシュリンプ、豆腐とえのきワカメ味噌汁、ちくわとネギのバタポン炒め、黒豆。 和風、洋風、中華とか気にしません。食べたい物をある物で作ってます。明日も同じメニューです💁🏻‍♀️

          今日の夕飯ひとり飯。 白菜と豚生姜黒キクラゲの中華煮、ガーリックシュリンプ、豆腐とえのきワカメ味噌汁、ちくわとネギのバタポン炒め、黒豆。 和風、洋風、中華とか気にしません。食べたい物をある物で作ってます。明日も同じメニューです💁🏻‍♀️

          今より健康になるために始めたこと。

          最近、ノートにネタ帳と言うものを作った、主婦のしじみです。 noteに書きたいネタが沢山あるのに、思考ばかりで体が追い付きません。 焦らず、1つ1つ書いていきたいと思います。 健康って、死ぬまでのテーマだな。とつくづく思います。 生きているからには、お腹も減るし、体に不調が現れることもある。 でも、死ぬまでこの体で生きていかなければならないわけで、ボロボロになるような使い方をしていては、いけません。 ちゃんと、体に、今日も思うように動いてくれてありがとう。今日は無理をさせて

          今より健康になるために始めたこと。

          1人昼メシ。あるもので。 生理になったので、アサリと豆腐のお味噌汁と黒豆。 おせち感、、、😂

          1人昼メシ。あるもので。 生理になったので、アサリと豆腐のお味噌汁と黒豆。 おせち感、、、😂

          暮らしやすくするために、最近、変えたこと。

          どうも、主婦のしじみです。 そういえば、ここ最近、暮らしのことで変えたことが多いなと感じたので、まとめてみました。 主に家事の話になります。長くなりましたので、興味のあるところだけ、読んで頂けましたら嬉しいです。 1.キッチンペーパーを筒型からBOXタイプに変えた。 実家にいる頃から、キッチンペーパーは頭より上に置いており、くるくると回して取る、筒形のタイプを使っていた。結婚してからも、夫が同じタイプのものを使っていたので、何の違和感もなく使っていたのだが、料理をするた

          暮らしやすくするために、最近、変えたこと。

          アマプラで見た「るろうに剣心」。子供の頃に見ていたが、こんなに血生臭かったっけ?心の醜いやつが沢山出てくるが、剣心が心の強さを教えてくれる。好き!私も、剣心の様な強い心を持ちたい。やっぱり、心が大事。度々、剣心が名台詞を言う。カッコいい!一気に見たいが、疲れてる時は3話が限界。

          アマプラで見た「るろうに剣心」。子供の頃に見ていたが、こんなに血生臭かったっけ?心の醜いやつが沢山出てくるが、剣心が心の強さを教えてくれる。好き!私も、剣心の様な強い心を持ちたい。やっぱり、心が大事。度々、剣心が名台詞を言う。カッコいい!一気に見たいが、疲れてる時は3話が限界。

          大人の「身につけたい!」がはかどる勉強法。

          大人になってから身につけたくなったもの 大人になてから、身につけたい!と思うことが、度々訪れる。 私が大人になてから身につけたくなったものは、書道、手芸、アロマ、茶道、ウォーキングなどだ。 現在進行形では、漢方、薬膳、禅の心、シンプルな暮らし、そんなものを身につけたいと思っている。 身につけるための方法として、選択肢は沢山ある。 検定を受けたり、習い事に通ったり、講座を受けてみたり、、、。 私も、大人になってから、食生活アドバイザー3級の資格を取得した。 そこで得た知識は、

          大人の「身につけたい!」がはかどる勉強法。

          丁寧な暮らしって何だ?

          先日、唯一関係が続いている、ひとりの友人に会ってきた。 友人も、私も、同い年の主婦だ。 当時の私は(と言っても1か月前)、なにかしらの良いことを暮らしに取り入れたいと、動画やネットや本でせっせと情報集めばかりをしていた。 そんなことをしていたので、友人に会った時も、「なにか生活に取り入れていることはないか?」なんて質問していた。 何個か答えてくれたが、その一つに「丁寧な暮らしがしたいなって思ってる。」というものがあり、私は即答で「分かる!」と答えていた。それは、流れに乗って答

          丁寧な暮らしって何だ?

          今日の一人飯。豚汁とアサリの炊き込みご飯、さつまいもバター、湯豆腐(?)黒豆、ラッキョウ。デザートはブドウ。何か作ろうと思っていたが、疲れたので、作り置きのみ。豆腐だけ体が冷えるといけないから温めた。豚汁と炊き込みご飯を作っておけば、なんとかなる。豚汁は昨日から明日まで続く。

          今日の一人飯。豚汁とアサリの炊き込みご飯、さつまいもバター、湯豆腐(?)黒豆、ラッキョウ。デザートはブドウ。何か作ろうと思っていたが、疲れたので、作り置きのみ。豆腐だけ体が冷えるといけないから温めた。豚汁と炊き込みご飯を作っておけば、なんとかなる。豚汁は昨日から明日まで続く。