【五感や経験から見つけた幸せは揺るがない】 五感は自分の『本能的な感覚』に気づかせてくれる 君の好きな音楽の絵を描いてみる 君の好きな香りの絵を描いてみる 自分の感覚を信じて生きるのは『自分と一致して生きること』 脳の記憶より『五感の記憶』を大切にしてみて…

仕事や日常生活が大事なのですが。ふと休んでた時に『あっ』となり、『トントン…ふんふん…』となり、『1000、1500…2000字』となり、『あー、いけるな』となります。感性の話で文章にすると意味不明ですが、そんなことを話したら「凄くない！？」と言われました。どうなのでしょう。

【皮膚が音を聞く】耳が聞き取れない高周波数音を自然音🌱は持ち 皮膚が聞くという 皮膚を出し15分森林浴 自然音を聞くと脳波が下がりストレスホルモン低下 遺伝子をONにしよう！ 土を裸足で踏む 木材に触れる 『五感』で感じようとするだけでセロトニンが出る 春はそこまで…🌸