人気の記事一覧

ちょいちょい書くかもしれない日記(書く)

4か月前

生理で上手に働けない

回復の兆しは図書館から

正解

2週間前

心身の不調に自分で気づいて休みを取る勇気を持つ

無理してたんだ、認めたくないけど。

1か月前

長年パンを焼いてきた私が現代の小麦について思うこと

mimei

2週間前

夢をつかむ! 138_20250205

すいません、今夜は不調です

『人生✖️僕=』

¥300

みんな苦しいんだ 〜半徹夜でたどり着いた心境【うつ病心境】

50代情シス女子、見舞われる試練と対峙する

「なんかダメ」な日は、なんかダメ|休職日記#49

何もやれなかった、とは言っても|休職日記#47

Tarzan(ターザン) 2025年2月13日号 No.895 [その不調は、漢方で治せる!]【読書感想文】カラーで見やすくわかりやすい生薬

何だかイヤ~な風邪症状‼><(82)

13日前

不調だが腹は減る

1か月前

「冬萌えに憂いあり」*言の葉Days365*1/20

寝る前の水分補給が命を救う~特に寒い時期の血流の悪さに気を付けて 

父似のち、母似のち、自分になる。

HSPやINFJは「今日、何をしても上手くいかない」と感じたとき「今日に期待しない」を実践すると気持ちが楽になる理由

不調のときのお助けアイテムは何ですか?

2か月前

地球人のバグ対策:【高確率モード】を持続させる方法/好不調をなくし上空で安定する方法。@一流プレーヤーも陥る罠と対策術。

¥888

タイマッサージを受けその夜不思議な夢をみた訳?筋肉と感情の繋がり

5日前

タイムマシンに乗ってしまった!

今日できたのはnoteを書くこと。それだけ。

1か月前

パフォーマンスを維持するために自分の”黄色信号”を知っておく

1か月前

古代文字治癒法の手引き

肩の力を抜いて

2日前

多分減薬のせい…?

1か月前

うまくいかない日

●女性の味方“黒豆”

猫か犬と暮らしたい。だけど自分のことすら、ちゃんと面倒みられない。今日は心も身体も具合が悪くて寝ていた。このまま目が覚めなきゃいいのにと思ってしまった。具合が悪すぎると病院にも行けない。こんなわたしが猫や犬のお世話が出来る訳がない。頑張れ頑張れ頑張れ。明日は元気になる。頑張れ。

1か月前

診断名なし。体調不良と生きる

わたしの しらない わたし【その他】

大寒波がきてるらしい事が体で分かる

2週間前

今日もけっきょく寒かった。 寒さのせいで体にぎゅっと力が入って縮こまって、というのが原因なのか何なのか、ここしばらく体のあちこちが痛い。 手首が痛くて腕立て伏せできないし、首も肩も痛い、早く整体行きたい、そしてそろそろ暖かくなってほしい。

10日前

【朗報】昨日呟いた件。 受診したところまさかの異常なし。 専門外なのにも関わらず精神科的なアプローチもしてもらえて、過去1良い先生に出会えた。 神ってる。 もしかしたら痛みは続くかもしれないけれど、薬も貰ったことだし年内に完結させたい。 ※お騒がせしました

身体は喜びも苦しみも悲しみも共に生きてきた 身体の不調は何も悪くないし責めなくていい

またフォロワーさんに救われた

『最高の体調』徹底解説!現代人が健康を取り戻す方法

惑いの40代から、行動の50代へ

1か月前

昨日深夜、心拍数160とか、ダラダラ続く生理がサラサラの鮮血だったり、胃から血液のようなものが引けてしまい不安で堪らなかった。 今朝、往診してもらい、ひとまず緊急性はないだろうとの診断。今はだいぶ落ち着いています。 ご報告まででごめんなさい🙏💦 コメントありがとう😭

2か月前

生きづらさを何かのせいにしたくないのに、原因は知りたい

大丈夫だよ

3週間前

40代からの『楽で心地いい私』になる体質改善

更年期=未来へのメンテナンス

胃が弱い夫をやっと受け入れられた私の話

13日前