今日できたのはnoteを書くこと。それだけ。

※不調に関する投稿です

爆裂に寝込んでいます。
持疾患大爆発＋PMSでここ最近の最低不調を叩き出しました。ワールドレコード。

昨日からもうダメだったし、今日も予定は全リスケ、作業はおろか人として身だしなみもボロボロです。部屋から出る気にならん。ベッドで辛うじてnoteを書いてます。

12時くらいまで寝込んでいて、起きてからしばらくは涙が止まらなくて。何も話したいことも無いし、聞いて欲しいこともない。ただ辛い。グワっと悲しみの波が来て、衝動性もある。起き上がれない、何も出来ない。

みぞおちの辺りがモヤモヤする。気持ちがちぎれそうな感覚を感じながらまた寝込む。起きたら夜。そんな1日でした。何もしないご自愛を発動しました。

自分の治癒能力を信じたいけど、さすがにここまでメンタルもフィジカルも追い詰められると焦ることしか出来ません。今日は月曜だけど、週末納期の原稿のことを考えて焦って取り乱してしまうくらいにはバグが起こってます。

こんな文章を載せていいのかな？とも思ったんですが、私の不調はマジで見えづらい分かりづらい伝わりづらいので書いてみた。こういうことが、長くは続かなくても定期的にある人間です。

前はこんなんですまぬと日々謝って生きていたんですけど、それももう疲れちゃったので。うん。

コンスタントにこういうことが起こると、まあこんな日もあるよね、とはなかなか受け入れられないのでした。