多分減薬のせい…？

なんとなく不調が続いています。

風邪気味なのもありますが、やはり減薬したばかりだからでしょうか…

減薬の量としては少しだけなのですが、モヤモヤ・ザワザワする感じやなんとなく気持ち悪い感じ、フラフラ・フワフワする感じがあります。

今がきっと耐え時ですよね。。

今日はお仕事だったのですが、立ち眩みがしたりとちょっと大変でした。

日中の眠気も相変わらず、熱はないのですが少し寒気のようなゾクゾクがします。
全身の血流が悪いのか、肩こりや全身倦怠感、頭痛も。

とりあえず、休み休みながらも今日も体幹トレーニングはできました。
目標の3日継続はクリア、次は1週間継続を目指します。

寝込むほどではないものの、じんわりと続いている心身の不調…
早く落ち着いてほしいです。