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運動苦手なわたしが39歳からはじめたトライアスロンを20年以上続けている理由

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パワーカップル3組を招いてのホームパーティ

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【ラン・総括編】IRONMAN World Championship NICEレースレポート

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自己紹介と目標

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酒婦ランナーの運動履歴書

奥能登へ(ご報告)

約5年ぶりのトライアスロンで感じた贅沢

¥500

【バイク編】IRONMAN World Championship NICEレースレポート

3か月前

今週のトレーニング事情(2025/1/5-1/11)

【中編】夢の続きが見たい

【後編】夢の続きが見たい

10年間の練習量の推移

わんぱくでも良い✨逞しく育ってほしい🩷💪🥇🥈🥉

【事前準備・スイム編】IRONMAN World Championship NICEレースレポート

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50代で成績が伸びたトライアスロン練習法

【女子優勝】佐渡国際トライアスロンBタイプ レースレポート

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どこまでも泳いでいきたかった、あの頃。

【week13】運動ゼロからのトライアスロン ◎勝手にQ&A編①

2024年【PI大幅アップ】レース振り返り

北海道日記

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【無念】 2025年1月フルマラソンDNS

「メンタルが強い」を考えてみる

2024年佐渡国際トライアスロンAタイプ

4か月前

トライアスロンに挑戦する3つ理由

【50代アスリート】note振り返り 2024年

【week9】運動ゼロからのトライアスロン ◎自転車の練習編

ハンブルク後のモチベーション

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自己紹介ーはじめましてnote

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自己紹介

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初めまして

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自分以外の人のために

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2024 Ironman World Championship,Kona レースレポート

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トライアスロンに出たいけど何から始めていいかわからなかった

【観戦】トライアスロン日本選手権【お台場】

久々のハーフマラソン、プラン通りに走れました!(2025年1月11日の昼ラン)

正月駅伝感想文と今週のトレーニング事情(2024/12/29-2025/1/4)

道をまちがえても雨がふっても

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木更津トライアスロンが初めてのデビューとなった

IRONMAN JAPAN みなみ北海道 参戦記

【week11】運動ゼロからのトライアスロン ◎自転車の整備編

今週のトレーニング事情(2024/11/24-11/30)と湘南国際マラソン速報

【自己紹介】「お金持ちな何者かになりたかった」渇望と自己嫌悪から立ち直った僕の遍歴

セーヌ川の水質以外のこと

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初めてのIronman in みなみ北海道

年末のご挨拶:Season's Greetings

自分という駒を少しでも前にすすめる

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違う立場になってみる

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【大盛況】Zwiftコミュニティパーティ🎉【オマケつき】